推荐编辑：四为堂主人
推荐理由：为什么有的人走上了成功的道路，有的人却生活得很失败？是什么关键因素导致了人与人之间的差异？究竟是先天的天赋还是后天的努力？是刻意练习的结果还是对心流体验的追求？安杰拉·达克沃思带着这些问题进行了定性和定量的研究，写出的书《坚毅》回答了这些问题，她的结论是：一个人的成败，在很大程度上取决于是否具备坚毅的品质。
童年时代所有的孩子都很可爱，眼神清澈皮肤光滑，好奇心极强，充满了探索精神。
学生时代大家还在学校的统一管理下，穿同样的校服、上同样的课程、以同样的节奏作息，过着大同小异的生活。
进入社会才是对人最大的考验，在这里人们渐渐走向不同的发展方向。
为什么有的人生活得成功，为什么有的人却过得一蹋糊涂。
是哪些关键的因素导致了人与人之间的差异？
从19世纪开始，教育与心理学家最先讨论的就是先天与后天的问题。进入20世纪，专家开始讨论认知技能与非认知技能。20世纪90年代的热门话题是“情商。”
进入21世纪，安杰拉·达克沃思又为人类的思考提供了一个新的维度：坚毅。安杰拉所做的关于坚毅的研究，不仅阐述了一种品格或能力，而且为人类对成功乃至个体差异的理解，开辟了一个新的思路。
安杰拉·达克沃思因写作《坚毅》而获得了2013年度的麦克阿瑟天才奖，她的TED演讲有超过1 000万人观看。为什么？因为在影响成功的种种因素中，在天赋、家庭背景这些个人难以左右的因素之外，安杰拉给出了一个相对公平的方向、一个通过个人努力就可获得改变的方向：培养坚毅的品质。并且，她用自己的研究证明，这种品质的作用比天赋等因素之于成功更加重要。
在《坚毅》这本书里，安杰拉·达克沃思提出并解答了三个问题，一是坚毅是什么；二是如何成为坚毅的人；三是如何培养孩子的坚毅。
坚毅是什么
作为一个开始探索成功心理学的研究生，作者采访了商界、文艺界、体育界、新闻界、学术界、医药界以及法律界的领导者，想要了解这些领域中最顶尖的人是谁，他们是怎样的人，以及是什么使得他们与众不同。
她的结论是，不论身处哪个领域，高成就者都怀有一种相当惊人的决心，这种决心表现在两个方面：第一，他们具备更多的韧性与勤奋；第二，他们明确地知道自己想要什么。他们不仅有决心，还有方向。
正是这种激情与毅力的组合使高成就者变得卓尔不群，简言之他们具备坚毅的品格。
如何成为坚毅的人
在如何成为坚毅的人上，作者提出了找到内在激情、刻意练习和心流体验、造福他人的目标、应对失败。
很多建议都指向内在的激情，确实在自己喜欢做的事上，人们更容易坚持，但是作者指出，激情不会像顿悟一样突然而至，而是需要积极地去发展。要知道，我们早期的兴趣是脆弱且模糊的，需要有力的、经年的培育和研磨。
刻意练习是近年非常火的一种成为高手的方式，而心流体验更是达到身心合一时的美妙体验。
除了发自内心的热爱外，有明确的目标，而且这个目标是为了造福他人，推动世界的进步时，人们更有成熟的激情去坚持，找到人生的使命，感受命运的召唤，更容易成为坚毅的人。
人有两种心态，一种是固定心态，认为所有的事都是固定的，比如一个人的智商、成就、命运；而另一种心态则是成长心态，认为可以通过努力来改善逆境，情况会随着行为变化。用成长性心态来面对失败，是坚毅形成的重要部分。
如何培养孩子的坚毅。
教育孩子究竟是无条件的爱，还是应该严格要求？相信是每一位当父母的两难，究竟哪一种方式是最有利于孩子的成长的？本书的作者经过对两个培养出非常成功孩子的家庭做了深度调查，发现这两者并非是相互矛盾的，而在支持和尊重的前提下，高要求的教育是培养孩子的坚毅的有效方式。
通过课外活动，可以有效地做坚毅练习。这是在父母之外引入高要求的人，通过长期坚持某个目标的练习，课外活动是培养年轻人坚毅品格的一种方式，能为实现长期目标培养激情和毅力。
加入有坚毅文化的团体。环境对人的影响是巨大的，当身边的人都是自觉坚持努力时，当团体已经形成了坚毅的文化时，身在其中很难为被同化。这也是为什么说社会团体是个大融炉，可以使人脱胎换骨。
《坚毅》的作者虽然看上去只是提出和回答了几个简单的问题，事实上她通过了大量的研究，通过对销售业、拼字大赛、学校、音乐界、体育界、作家、演员等各行各业进行深入的了解，探索天赋、技能、努力、和坚毅对成功的影响。
她通过自己的学习经历、研究过程、在麦肯锡工作的体验、在学校教书的感受、对两个孩子的教育，全方位的展现了一个坚毅的形象。
安杰拉·达克沃思用定性和定量研究得出的结论告诉我们：一个人的成败，在很大程度上取决于是否具备坚毅的品质。
在斯多葛哲学有一个很重要的观点，一些事情我们自己能控制，另一些则不能。
出生、基因、地理位置、父母的养育方式很多事情是我们不能控制的。
而积极、主动、热情、善良等个人品质是我们能控制的。
在读了《坚毅》后，我们还可以在能控制的事情上，加重对坚毅的要求。
在面对失败时，不至于形成“习得性无助”，而是以成长性思维看待失败，并坚持做自己有成熟的激情的事。
在面对成功时，不至于骄傲地认为是自己天赋高于他人，而是看到坚毅在其中起到的重要作用。
在面对孩子时，更加看重培养坚毅的品质。
如果你也渴望成功，那么养成坚毅的习惯，你就具备了成功者的核心素养。
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