学会反内耗

作者: 越自律越成功 | 来源:发表于2023-10-04 09:34 被阅读0次

      曾看过这样一幅漫画:

      一对夫妻骑着驴赶路,有好事者看到了就说:

      “两人好狠心,都骑在驴身上。”

      于是丈夫骑着驴,老婆跟在后面,有路人又说:

      “这男的好自私,自己骑驴,让老婆走路。”

      丈夫便让妻子骑驴,自己跟着。

      可又有人说:

      “这男的是怕老婆吧。”

      最终,两人只好下来牵着驴走,结果有人嘲笑说:

      “这两人真傻,有驴都不骑!”

      这个故事像是段子,相信你看完之后,也会哈哈一笑:

      “怎么有这么傻的人。”

      然而,生活中的我们又何尝不会掉入同样的陷阱——试图去讨好所有人。

      每天我们都会听到大量的评价,有人夸你好,也有人会说你坏话。

      面对这些评价,老实人会过多在意,情绪上头,让自己陷入内耗之中。

      比如,老板发脾气了,你就反复在脑海里回放当时的情况,揣测他是不是对自己有意见;

      给同事发消息,见他没回,又在琢磨自己刚才的表达是否合适,担心说错话惹到别人;

      还会因为融不进同事们聊的话题,而郁郁寡欢……这些心理活动,真的没必要,更不要有。

      因为我们永远无法讨好所有人,如果总用别人的尺子来丈量自己的路,便走不好脚下的路。

      多把时间花在精进自己上,而不被外界的声音牵着走,是一种智慧;

      拒绝内耗,不因为别人的看法而波澜起伏,是一种清醒。

      只要在自己擅长的地方沉下身子,千锤百炼,终究会有所成。

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