“提升心志”,这个短语最早在稻盛和夫的《干法》一书中读到。他在文章中说:“工作是提升心志,磨炼人格的‘修行’。”对于“心志”一词,我一直没有完全理解。
昨天写作群里有文友分享一个关于“心志”的视频,才让我对此有更深的理解。视频的标题是《决定一个人命运的不是性格,而是心志》,它把提升心志分成七个阶段:①自我觉察;②自我反省;③掌控情绪;④知行合一;⑤专注忘我;⑥无我利他;⑦找到自己。
我们很多人还处在自我觉察阶段。这是人的本性,是不自觉地发出来的言行,这和动物没有什么区别。比如:有的人看到不好的事情发生就生气,就大声骂别人。
我就是这样的人,我就是这种性格。总认为别人有错,自己就没有错。不懂得自我反省。从不问自己,为什么要这样做,为什么要说这样的话,怎么做才能更好。
很多人处世,都带着情绪。看到不好的事情发生,心情就不好。带着不好的情绪处理事情,事后都会后悔。把事情搞砸了,关系搞僵了,最后难以收拾。如果能心平气和地处理事情,就能让人愉快地接受,彼此不伤和气。控制自己的情绪多么重要。事情发生了,你生气也没有用,解决不了问题。还不如冷静下来,寻找解决的办法。
我现在处在第一、二、三阶段,从去年开始一直在写反省文章,对提升自己的心志真的很有帮助,遇到事情内心不再波涛彭拜,能够平静地看待。我反省的力度还得加强,没有做到事事反省,还有很多事情处理不好。
知行合一,我开始悟到,并开始去做。我是一个犹豫不决的人,很多时候想得多,做得少,又或者是一直想着,一直没有去做。
想到就去做,不让头脑起作用,会减少很多烦恼。很多事情是我们把它想难了,你真正去做的时候,并没有想的那么难。在新的一年,尽量少想,多做。
专注忘我,是我最难做到的,很多时候,做着这件事情,想着另外一件事情,不能身心合一。
工作是工作,我是我。要做到工作和我,合二为一。没有达到这种状态,做什么事情都有一个我,就处理不好事情,就处理不好和别人的关系。没能完全无我,就不能完全利他。也就难以找到自己。不知道自己的人生使命,不知道为什么要来到这个世界上,也不知道自己最终要往哪里去。
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