我的胃可以不要脸面的活着 但我

      我的胃可以不要脸面的活着，但我不行，我爱美，而且这个世界看脸。——前言

                            01

 

我的胃可以不要脸面的活着 但我不行

    当方便面等零食摆在面前，就会控制不住自己想要吃的欲望，脑子里全是吃的酣畅淋漓的想象。

      五分钟前刚刚吃完半个西瓜，又吃上了黑芝麻糊，觉得太过甜腻，又想吃红油满桶的泡面。好不容易吃撑了想吐，看看体重秤觉得后悔了，下定决心不吃了，一个月要瘦下来。一觉醒来又想继续进食。

      距离上次进食不超过一小时。我还是打开了冰箱，拿出了西瓜和芝麻糊，想把没有瘦到100斤的怨气吃进肚子。

      突然的突然，我猛地想起了什么。赶紧罪恶般的放回了食物。

      这句话就是，我的胃可以不要脸面的活着，胃只要吃到东西就万事大吉，但我不行，这个世界看脸，我爱美。不能不长记性。

                        02

      胃靠本能，他没有思想，不懂得分辨善恶好坏，看不到长远的未来。

      有句话说得好，未经审视的人生是不值得过的。

      仔细回忆回忆，有多少事情是顺理成章的，但其实我们并没有思考过为什么，也不知道自己的动机是什么。

      肠胃靠生理上的本能使我们存活，但是不在乎我们是否健康，是否受欢迎。童年又依靠着社会的本能活着，只是个还算不会饿死的劳动力，但是不会在乎我们真正想要的是什么，不会满足内心的渴望和尊重。

      但是我是个人，我可以看得到暴食的危害，我有大脑。而且我生活在社会中，如果没有让人喜欢的容颜，就很难在社会上混的好，很难得到像那些漂亮女孩才能得到的优惠。

      于是我在思考，盯着体重和容貌的人是不是肤浅的人？什么样的人才回长久的减肥却减不下来？

      盯着容貌和体重的人不是肤浅的人，明明知道自己处于劣势还不想办法扭转劣势的人才是肤浅的人 。

      长久减肥的但无效果的人其实是无所事事低级的人。从来没有考虑过宝贵的时间成本，仅仅是让低级的本能控制了自己。让所谓的一点点饥饿感打败了。沉浸在减肥失败的泥沼出不来。这种人压根没从内心相信过通过自己的努力可以瘦下来，只是懒惰无知而且虚荣。

                          03

      在减肥过程中，还要担心肌肉的松弛，要加强运动。最重要的是在减肥中找到一个积极的有能量的自己。