1.咨询师的任务是把来访者内在的迫害者变成内在的帮助者。
2.咨询师需要重构的是来访者已经内化在人格中与父母的关系。
3.咨询师能够恰当地对待来访者，就可以解决来访者早年被不恰当对待带来的问题。
4.心理治疗就是使来访者在和咨询师的关系中，能够租借咨询师的自我功能。
[太阳]好的依恋关系比具体跟谁在一起更重要
经常会遇到妈妈和奶奶“抢孩子”。最大的伤害不是在于说孩子现在跟谁建立安全的依恋关系，只要他建立了一个安全依恋关系对孩子就有好处。问题是这个时候如果大人之间争夺孩子，就会让这个孩子处于两难的境地，他会非常焦虑。
抑郁症的两个特点
抑郁症的第一个特点是从防御机制角度来讲的， 具体指向外的攻击力没办法出去，所以转向自身。抑郁症的第二个特点是抑郁源于过于强大的超我，就是攻击性完全不能向外，完全的针对自己，这个就叫恶性自恋
✨曾氏语录
l 安慰一个哭泣的人，不要说“不要哭”，而要说“你一定很痛苦，想哭就哭吧”或“我陪你一起哭”。这就是共情。
l 所谓的童年经历，包括你曾经住过的旅馆和吃过的菜。那些旅馆的服务质量和菜的口味，决定了你现在愿意去哪些地方和不愿意去哪[玫瑰]抑郁症的人一般自我边界不清楚
通常有抑郁症的人没有办法使用比较好的防御来保护自己，所以风吹雨打就容易进入他的内心世界❗关系理论的核心
人活着是为了寻找跟他人的链接，这个跟发微博是一样的，我们发微博就是为了追求点击率和来自他人的回应，别人越回应，我们做的就越起劲。但是如果我微博搞了很长时间，没有一个人点赞，也没有一个人回复，我们就可以不搞微博了。这跟死亡是一样的，就是我们活在这个世界上，如果没有来自他人的回应的话，我们活着的价值就没有了 ，所以我们就会死掉。
鲁迅当年也说过，做一件事情有人反对是让人振奋的，有人赞扬也会推动你继续做，就怕没有反应 。 如果孩子做一件事，反对他或者赞扬他，都会强化这个着眼点。反过来要消除什么，忽略就抑郁症是攻击性逆转今日伴读：
❣核心人格不容易被带跑偏
科胡特说父母亲是什么人比他们做什么要重要，如果父母亲人格基本健康的话 ，有一件暴力性事件，不至于对他的核心人格的产生太大的影响。如果他得了抑郁症，我们更多的是考虑他和父母亲整体的这个伴读讨论点:当攻击性无法向外时,容易造成抑郁情绪,大家可以分享如何可以更好的觉察抑郁情绪,拒绝精神内耗呢关系
抑郁症跟攻击性的逆转是有关系的， 人天然的有攻击性，这个攻击性如果能够向外和象征化的话，这个人一辈子就不会有什么大的问题。但是如果在早年的关系中间，他们的攻击性不可能正常的向外转移的话，他们的这个攻击性就会针对他们自己可以。些地方
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