过程介绍:

国庆期间去了一趟西安，10月5日—10月6日夜爬华山，这是第一次爬2000米的高山，且是夜爬，所以出发前有激动，有担忧。攻略做了一小点，就是在马蜂窝上看了之前的一篇游记，大概知道时长，经过的点，要注意的部分事项（20分钟阅读吧）。然后就出发了。

当然爬过之后，最大的感触就是，华山很险，晚上夜爬也有一点危险性（危险性在后面上图时会说），年轻人挑战一次，还是可以接受的。

写这篇游记，一方面是记录下来，毕竟从华山登顶后，尤其是夜爬上去的，有点吹牛的资本；二是将我知道的部分情况发一下，算是知识分享了，后面如果有朋友要爬的话，有个小参考。

一些背景知识：

1、关于身体素质要求：爬华山还好，2000米，不至于有什么高原反应。本人常坐办公室，偶尔运动，说实话，爬的过程中心跳加快，呼吸不畅是常见的。当自己感觉不行的时候，就停一下，缓个5到10分钟，也就好了。千万不要勉强，硬撑。确实有爬不动的，搭帐篷或者租帐篷直接睡下的，也挺好。

2、时长：  爬华山，正常时间是6-8小时了，快的就不知道，我爬了7个半小时左右。海拔是2000米，按公里数来算，10公里左右是有的。

3、温度：每上升100米，就减少0.5度，我那天上山的时候是15度左右，到山顶是2-3度，没有雪和冰，但风大，冷。

4、爬华山的线路： 开放的连接山脚和山顶的线路，理论上是三条（两条索道缆车，一条爬山，可以自由组合），但一般是选择玉泉院上山，然后走西峰索道下山（我也选择这条，建议大家都选这条）。

5、选择玉泉院上山，全程有路灯，人也多，安全系数高。且中途有几个小商店补充，也可以歇脚。走不动了，路上有帐篷租。

6、华山五个峰，最低的是北峰，最高的是南峰。夜爬是先上北峰（1500米），然后再往上抬500米，到东峰（2000米），然后再去其他峰。所以到北峰后，你还需要走两个半小时，才能看日出；我是3点到北峰，5点半到金锁关的。

7、夜爬人多，是好事，也有危险。好事是有人陪嘛，危险就是这么多人，总有体能不好的，万一掉下来，怎么办？ 晚上9点左右，山脚下就一群人了。我是晚上10点进山的，大部队，约500人左右

一些注意事项：

1、山上不能说太冷，但羽绒服保暖还是要的；

2、注意登顶时间，太早会很冷，太晚赶不上日出。一般日出时间在6:30分（季节变化，会有不同，以当天预告为准），所以6点左右登顶最好。

3、东峰看日出，东峰看日出，东峰看日出，其他峰都没有日出；

4、华山美景太多，但建议不要逗留，一个是危险，晚上看不见，不要乱停乱站乱看；一个是耗精力，目标是山顶，下面的最好就放过吧；

5、注意保护膝盖，最伤身体的不是呼吸，是膝盖。买护膝，走Z字路，多停下来休息；

6、华山很陡峭，越到后面越陡峭。在千尺幢、百尺峡那里，可以算是70度坡，到了苍龙岭80度，到了东峰天梯，90度。遇到大坡度的，一定要抓两边的铁链，保持自己不掉下去。前面说的华山危险性也就在这里了，爬的过程很吃力，抓不住铁链，掉下去的可能性特别大。而且如果有人晕了，那肯定是直接往下坠的。所以，体能储备就比较重要了。

7、自古华山一条路，上去后坐缆车下来，是可以的。如果上到一半，再下来，会很痛苦。而且在千尺幢、百尺峡、苍龙岭那里，只能上，不能下。因为后面全是人，路只容一个人通过。

8、在山脚商店买劳保手套一双，抓锁链用的。

图文开始：

初识华山

三条线路

过关：玉泉院—五里关—石门—毛女洞—回心石—千尺幢—百尺峡—纪念亭—云台山庄—苍龙岭—金锁关—东峰

山很陡峭，一定要用道路两旁的锁链支撑

人挨着人往上爬，掉下一个，就全完。

这是天梯了，落脚点约半个脚掌，只能上，不能下。危险。

登顶后的小得意

西峰下索道

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