时间：2022年10月10日，周一，杭州
天气：晴
晨起：04:40
刚夜跑完回来。跑完后，真是身心舒畅！
今晚的跑步也是创纪录了，不光是跑程，还有跑步时的状态。
这次跑了7.15公里，也是自己单次最远跑程，而且，中间没有停歇，坚持跑完了全程！
这对我这种小菜鸡来说，这表现真的是可圈可点了。也算是自己跑向10公里的一小步了，继续加油吧！
而在这以前的很长一段时间里，我基本上每次都是跑到5公里的时候就止步不前，6公里已经算是极限了。
6公里以上的跑程，我几乎是从未涉足过。
一直以来，我都自认为是一个缺乏运动细胞的人。不太喜欢这么折腾人。
每次运动也是看心情的，比较随性。心情好的时候，愿意多动一动；心情差的时候，真的能做到纹丝不动。
总之，这一次小小的进步，也算是个人履历中一个里程碑式的大事件了。Just keep running~~
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7.15
7.15和7.22停课
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9110，186622.44
本文标题：D887| 7.15
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