想提高学习力？先通过这六本书提升阅读力

“立身以立学为先，立学以读书为本”，学习力的本质一个人的核心竞争力，而想要拥有持久的学习力必须得有高效的阅读力。

从我个人的工作体会来说，一个学生的阅读力高低与否直接影响着他/她的高考成绩的高低，这毫不夸张。就拿高考历史来说，若学生提取信息、解读信息的能力欠缺，史料都读不懂，如何分析、总结，更别说组织语言作答。

学生学习属于指导型学习，而成年的学习大都是自学为主，只能把一本书当老师，靠自己去理解。因而，阅读力在成年人的学习中显得更为重要。只有准确获取、理解知识才能更好的吸收，也才能更好地转化为自己的能力，从而提高个人的社会竞争力。

今天更新一些阅读类的书（按我个人的阅读顺序排序），读完后一定要实践，希望能帮助大家提高阅读力：

一、《沟通圣经 听说读写全方位沟通技巧》

想提高学习力？先通过这六本书提升阅读力

这本书从整体内容看是属于沟通类的书，但这本书的第十二章和十三章属于阅读沟通的内容。

第十二章是从增进阅读速度的角度来阐述的。作者尼基·斯坦顿讲述了以下几个提高阅读速度的方法：

1.根据内容的重要性与否决定阅读的慢快，不能所有内容一个速度

2.从获取信息和增进理解力出发去阅读

3.不要回视、默读、想象

4.阅读时要选择舒适的环境，包括阅读时的姿势、光线个人视力

5.要在平时的学习中积累扩充词汇量

6.拓宽辩识广度

第十三章主要讲述提高阅读效率的方法，如根据必要的、有用的、不重要的对要阅读的内容进行分类、七条略读规则、SQ3R阅读法等。

这些阅读方法里最冲击我认知的就是拓宽辩识广度，竟然有人能做到一次注视就完成垂直阅读横向印刷的一页，而我之前的阅读方式除了基本技巧外就是从左至右一行一行看，好在这个可以训练。

具体训练方法是要看，不要读，用手指或笔的移动带动眼睛的移动，依据文字的意义而不是单词决定辩识广度，逐渐从一行到多行。牛人注视一次就可以把整行都看清楚。

通过练习，将阅读速度与阅读理解力的同时提高才是最理想的进步。

二、《如何有效阅读一本书》

想提高学习力？先通过这六本书提升阅读力

作者奥野宣之，是专业的“笔记本作家”。在这本书里奥野宣之讲述了一套从选书到购书再到做笔记、活用笔记输出的完整读书过程。其中，摘抄与思考交替进行的“葱鱿火锅式”读书笔记最为经典。

这种方法是典型的“好记性不如烂笔头”的实践，看着比较老土，实际效果不错。它不像思维导图那样是形象、直观的展示具体体系内容的重要点。它是主张在阅读中将使读者产生共鸣或启发的句或段摘抄下来，再将思考记录在摘抄内容下面，将摘抄与评论交替进行。这样可以保证不遗失学习时的任何一个有意义的想法。我的好多书摘就是采用这个方法写成的。

此外，奥野宣之还介绍了如何写优质书评、高效读书的19个小窍门，也很有学习价值。

三、《高效能阅读》

想提高学习力？先通过这六本书提升阅读力

在这本书里作者原尻淳一用大量丰富、详实的规则与原理将自己多年的阅读方法进行归纳总结，从读书体质改变、沉迷读书方法、速读方法、环境选择、“类比读书”、解剖读书、整理制作数据库七个方面细致进行解析说明了89个阅读技巧。尤其作者提出的垂直型阅读和水平型阅读相结合的读书方法让我很受益。

作者建议选择书籍时应遵循70%专业书和30%其他书的原则，将垂直型阅读（专业、深度）与水平型阅读（通识、广度）相结合，将读者的知识立体化。我个人钟爱文学，阅读书籍的比重中文学占到70%,这个错误已经在纠正了。

四、《实用性阅读指南》

想提高学习力？先通过这六本书提升阅读力

这本书主要是针对实用型书籍的阅读方法指导。作者大岩俊之从读书方法、笔记方法、记忆方法、行动方法四方面全面、系统的进行了讲解，确定了阅读的三个层次：确定目标到获取知识再到迅速行动。

书中以输出为前提进行阅读、“二八定律”记忆法（一本书中重要的内容只占全书内容的20%）、“思维导图”笔记法（包括如何按阅读目的和按全书内容制作思维导图）等阅读方法都值得我们去学习、实践。

五、《如何有效整理信息》

想提高学习力？先通过这六本书提升阅读力

这本书是《如何有效阅读一本书》的姊妹篇，是作者奥野宣之笔记整理法的力作。

我们一般认为分类整理法更便于管理、使用，而这本书却不以为然。在这本书里提倡的笔记整理法完全就是大杂烩，读书时的摘抄、书的信息、读后感、复印资料、报纸、广告等和生活、工作、读书相关的一切信息都可以放在笔记本里。

看似杂乱无章其实并不乱，因为作者提出了“一元化笔记法”：一元化（不分类）、时序化（按时间顺序记录）、索性化（制作寻找信息的线索）。

就阅读而言，这三条原则的使用能够通过做读书笔记提高阅读效率，并为自己的写作提供丰富的创意素材。

六、《如何阅读一本书》

想提高学习力？先通过这六本书提升阅读力

这本书自1940年出版以来多次再报，是历经70多年仍然畅销的经典阅读著作，也是我阅读过的阅读类书籍中最全面的书。

作者莫提·J.艾德勒与查尔斯·范多伦从基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读四层次详细讲解了阅读应前后且层层递进的阅读方法。其中分析阅读最为重要，因为作者想通过这本书真正提高读者的理解力。如果想把一本书彻底地咀嚼和消化，读到“这本书成为他自己为止”，一定要看这本书中关于分析阅读的一整章内容。

同时，这本书还分门别类讲解了各类型书的阅读方法，包括实用型、虚构类文学、历史书、社会科学、科学与数学等不同读物的阅读方法。

阅读这本书很需要耐力、理解力，因为整本书内容都很严肃，趣味性不强。但如果你放弃，你会损失很多。

以上是这六本书的主要内容，接下来跟大家分享读完这些书后制定的适合自己的阅读流程：

1.从自身需求出发决定要读哪一类书，比如阅读类、写作类、历史类、沟通类、职场类、心理学类等等。不过需要遵循垂直型阅读（专业）70%与水平型阅读（其他）30%的原则。

2.去实体书店选书或通过豆瓣、专业老师的推荐直接在网上购买。

3.通过阅读序言、目录、后记大概了解书的内容。

4.读书时充分练习拓宽辩识广度，根据书的难易程度，运用浏览、略读、速读、精读、“二八定律”、检视阅读、分析阅读等各种方法掌握一本书的核心内容。

5.边读书边做笔记。做笔记时将“一元化笔记法”和“葱鱿火锅式”读书笔记法相结合，建立自己的写作素材库。

6.读完一本书写一篇书评，再进行最高层次的主题阅读。

著名教育学家朱永新说：“一个人的精神发育史就是他的阅读史。”读书可以改变一个人的内在气质与生活态度，可以提高一个人的社会竞争力，从而改变一个人的人生轨迹。

那么，把这些阅读方法运用在读书生涯中，用实际行动将读书虔诚地融进我们的生命里吧！