第一次见到Gloria老师，是在我老师分享的一个视频中。
Gloria Goldberg老师，她是艾扬格瑜伽学院国际导师、艾扬格瑜伽师资培训体系的主导创建者。
当时75岁的Gloria老师，金发披肩，背影纤细，裙角飞扬，正轻盈地小跑着穿过广州市一个车水马龙的十字路口。
75岁，脚步还如此轻盈飘逸，背部还如此挺拔纤细，这几乎推翻了我认知关于中老年人的概念，不可谓不震撼。
自此入坑。
如今，已经79岁的Gloria老师，依旧活跃在课堂上，她的课程也深受学员喜爱，许多瑜伽界的翘楚都曾是她的学生。
她也被全球各地的瑜伽爱好者亲切地称作为“女王”。当然，她也是我永远的“女王”。
很多人都希望成为一个好老师，但当一个获得许多学生追随的老师很难。但却有很多学生只因为课间多看了她一眼，就会萌生当她学生的意愿。
Gloria老师的严厉是非常有名的，大家说话的声音稍大时，她过来一个眼神都会把你的肆无忌惮给扼杀住。她的学生也会经常领悟到Gloria老师的这种能量强大。
可是，并不是谁都能成为她的学生的。
不是有钱就可以成为她的学生，也不是可以做很酷很炫的体式就能成为她的学生。成为Gloria 学生的第一个硬性要求就是必须要有习练艾扬格瑜伽至少三年的经历，才能去参加报名审核，审核通过才有资格参加入门考试。
Gloria老师对待课堂和学员的认真细致也是大家有目共睹的。
虽然高龄，可是她每节课都精神饱满、逻辑分明；教学课堂中所有的体式示范、讲解都是她自己完成。
她不仅在教学中严格认真、在很多毫不足道的小事上也亲力亲为；她毫不留情的拒绝学生主动帮她拿辅具，甚至还会补充一句“我从三岁就开始自己照顾自己了。
她曾说：“瑜伽的习练可以帮助我们祛除身上的惰性。”老师的这种亲力亲为的风格也实属罕见，但凡她要求学生的，她自己首先都认真做到了极致。
在呈现表演的作业中，她不会因为你聪明、能者多劳而表扬你，却会因为你能者多劳而没有给你的小伙伴参与和成长的机会，而责怪你为什么不愿意去等等你的小伙伴。
所以，在她的课堂上从没有凸显谁格外优秀，而是让参差不齐的大家在学习中都能齐头并进。她不把“团结互助”挂在嘴上，却根植在行动和内心之中。
在她的课堂上，没见过她偏爱谁，甚至在教学过程中她几乎都没笑过，离开了课堂她也不会和学生有联结，或许大家都以为她是一个冷漠无情的人。
可她却默默用心解读着每一位同学，如果你头倒立能够有控制的摔下来，她不仅不会批评你，还出其不意用一句“Great”来让你和幸福的感动撞个满怀；如果你在倒置体式中，她会温柔的用手帮你摆放脚的正确位置、轻柔的舒展脚趾、甚至还细心把脖颈的吊坠放置到衣服里面。
当然，如果在她的课堂中你没有按照她的教学节奏安排，Gloria会大发雷霆；如果你会造成一些不安全的因素，她还会毫不留情地把你赶出教室。
她对教学严格苛刻的要求有多高，那么对于学生的关爱就有多深。她不关心你是否来到她的课堂，但是你既然来到她的课堂，她一定对你关心到底。
前天，参加了Gloria老师的视频课，今年已经有着79岁的高龄的Gloria老师在视频课中的示范还是亲力亲为。大家在截频做笔记的时候也会发现，老师的体式示范还是360度无死角，还是那么优雅。
Gloria老师曾说“和自己相处才是人一生中最大的课题”。
生而为人，我们可能在人生的某个阶段，幼稚的以为只有在年轻时候轰轰烈烈才算认真活过。如今，在Gloria老师身上，已经越发明白：人生的璀璨不仅仅只在意气奋发的年轻时期，人生的浪漫和美好更在于，让生命具有寂静的品质，并从此时开始的人生都应该认真而优雅的老去。
从此不再惧怕衰老。
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