许多没有刻意进行心智锻炼的人也过得相当好。这是因为心智锻炼并不是唯一决定一个人生活质量的因素，而只是众多因素之一。
每个人的生活经历、性格特点、环境条件以及应对压力和挑战的方式都有所不同。有些人可能天生就具备较高的情商和智商，能够很好地处理生活中的各种问题，因此并不需要特别的心智锻炼也能过得很好。
此外，生活中的许多经历和事件也可能对一个人的心智成长产生积极的影响。比如，一些人在面对困难和挑战时，能够从中汲取经验和教训，从而提升自己的心理韧性和应对能力。
然而，这并不意味着心智锻炼没有价值或意义。对于大多数人来说，通过心智训练提高自己的思维水平和认知能力，有助于更好地应对生活中的各种挑战和变化，提高生活质量和心理健康状态。
因此，是否进行心智锻炼应该根据个人情况和需求来决定。如果你觉得自己的思维水平和认知能力已经足够应对生活中的各种问题，那么可能不需要特别的心智锻炼。但如果你希望进一步提升自己的思维能力和心理韧性，那么进行心智训练可能是一个不错的选择。
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