上周六早上去做的四维彩超，因为约了几次一直工作忙往后推了，所以最后选到1月19日，周六，孕周为24周加5天。
早上我吃的饱饱的，女儿做校车去学校领成绩单了，老公还没下夜班，我和他约好在医院集合，收拾好便步行出发了。
距离不远，天气有些阴暗，我穿的厚厚的羽绒服，带上帽子，一路上不停地自言自语：宝宝，你可是要听妈妈的话，配合医生做好检查啊！一会给你买糖吃，不然的话，什么也没有而且还得等，你要加油(^ω^)啊！
路上在超市买了块巧克力因为医生提前交代说，买点糖或巧克力，检查时吃点，孩子会兴奋些，容易运动，好拍照。
8点多我们到的医院，检查室门口已经等了不少人，因为是提前约好的，所以就直接和医生打招呼，一会就进去了。
躺下后，医生说你可以吃东西了，慢慢含着就行，不用大口嚼着吃，医生是个女的，四十多岁，戴着一副眼镜，态度很好，检查的也很仔细，她边和我聊天边检查，旁边有一个小助手，老公站在我脚的方向，看着显示屏。
我躺着只能听他们在说，这是脚，这是手，这是头，嗯！还都不错，宝宝挺配合，一直是正面对着我们，一块巧克力还没吃完，检查结果出来了，虽然图像有些模糊，但大致的轮廓出来了，大大的脑门，鼻子和嘴巴也不小，闭着眼，小手举在脑袋旁，很乖的样子。
医生说，各项指标基本正常只是左右心室有钙化灶，建议下月再去复查，一般都没啥问题。
不管怎么说，自己悬着的一颗心总算是放下了大半，毕竟是高龄孕妇，隐患会多一些。
现在最大的问题还是血糖的控制问题。
接下来的一周我开始每天检测空腹血糖和餐后血糖，记录每天每顿饭，然后排除升糖快的食物和水果。
一周来，空腹没有低过6.0，餐后也很不稳定忽高忽低。
不吃主食吧饿的快，特别是晚上会睡不好，所以还得吃，于是让婆妹妹给做了些杂面馍，感觉饱腹感好多了，但一次也只是吃半个，菜以凉拌和清炒为主，比如凉拌菠菜，萝卜，清炒苦瓜，芹菜，有时吃点鱼和牛肉，水果改成了柚子，圣女果，猕猴桃，而且量也不敢多吃，按说橙子和苹果也是可以吃的，但我感觉含糖量有点高，暂时给停了，干果也吃的少了，有时吃点花生豆，核桃。
本来吃着钙片医生说不要吃太多，胎盘容易老化，现在我胎盘都1级了，就把钙片给停了只吃一个DHA，不知营养会不会损失，只有再查血去看看。
自从“控糖”以来自己真是感慨颇多！妈妈在世时就是糖尿病，自己好像对她的关心确实太少了，对她病情的状况也了解太少。
那时，她每天晚上很少吃饭，有时做好晚饭不吃就出去散步去了，她吃的杂粮确实很丰富，但爱喝面汤，米汤，还爱吃馒头，米饭，水饺等主食，其实这些升糖真的挺快的。
我原来说过要给她买些糖尿病人专用的米和面，她嫌浪费钱也不想麻烦。所以一直和爸爸喝汤吃馍。
后来她开始打胰岛素，而且有高血压，冠心病身体越来越差，每天去一些卖保健品和器材的老年人活动中心去玩，几年间被骗去不少钱，但病情反而没有得到控制。
我总是后悔自己太忙了，忽略了妈妈的感受，没有安慰和帮助她正确去面对疾病，但现在说什么都晚了！
我肯定是有遗传因素的高危人群，通过这段时间饮食加运动，感觉确实不是那么容易降糖的，但还是有希望的。
昨天早上空腹血糖5.4，餐后两小时5.8，已经是近期最好的水平了！自己也有了点信心，昨天晚上同学聚餐，来回都是走着去的，我吃的多了点，今天空腹5.8，餐后两小时6.5，又高了。
下个目标空腹5.0以下，加油，可能有些难，但我觉的只要按要求去做，应该可以实现。
虽然说现在吃的东西限制了很多，比如我爱吃的巧克力，蛋糕，火锅，水果，瓜子等，但是我也没有感觉特别难受，毕竟也到了该节食养生的年龄，如果不是怀孕可能自己永远也舍不得放弃那些食物，更不一定会每天坚持锻炼。
我每天可能还是无所事事地胡吃海塞，上网熬夜失眠，白天疲惫困顿的度过一天又一天……
其实，以前也意识到自己血糖高的问题但因为是临界，一直存在侥幸心理，但是如果不去认真控制，也许很快自己就会成为一个糖尿病患者，其实包括现在也保不齐以后会是，但总算开始控制了，这是宝宝在帮我和拯救我，我心存感激！
主持人老梁说他就是糖尿病患者，他从来不讳疾忌医，大大方方承认，每天打胰岛素，控制饮食，加强锻炼，注意休息，其实可以和正常人一样生活。他说得糖尿病对他来说不是太坏的事，因为一切还来得及，比突然得个心梗，脑梗啥的好多了！也有动力去克制自己的各种欲望，挺好！
冬天快过去了，我也快怀孕6个月了！
一切还好！加油(^ω^)
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