無非 12/15 关联你的目标和行动《OKR工作法》

無非 12/15  关联你的目标和行动《OKR工作法》  P3~4

【R阅读原文片段】

      我最早接触的效率系统是重要一紧急矩阵。该矩阵中的两条轴线将一个矩形分成四个部分，其中一个维度是重要一不重要，另一个维度是紧急一不紧急。重要紧急的事情很容易优先处理，接下来我们应该着手处理那些重要不紧急的事情，紧急不重要的事情靠边站。然而，紧急的事情是如此紧急，尤其是旁边有个人在不停地催你，你很可能就会先处理紧急的事情。因此，我们做好时间管理的一个方法就是，让重要不紧急的事情 也变得紧急起来。

      先举个个人的例子。比如你不喜欢去健身房，而是想找个私人教练，但几个星期过去了你什么都没做。这个时候你可以把健康当作你这个季度的目标，把肌肉质量、体重、情绪状态都设置为你的关键结果。每周一告诉自己必须完成三个任务，而这三个任务能确保这个季度你健身目标的完成。你的首要任务很可能就是马上给私人教练打电话报名，接下来是找个人监督你，朋友、配偶都是很好的选择，如果没有完成目标，他们也会一直督促你。

 【I用自己的语言重述知识】

      时间管理矩阵其中有两个维度：1.重要不重要；2.紧急不紧急。我们一般的处理顺序是：1.重要紧急的事；2.紧急不重要的事；3.重要不紧急的事。但处理好重要不紧急的事我们才能更好的掌控时间，所以我们该让重要不紧急的事变得紧急起来。主要的建议步骤如下：

1. 找件重要不紧急的事；2.确定你的目标；3.找到关键结果；

4. 关联目标和行动；5. 设置监督和督促。

举个例子：我不喜欢去医院，但想找个牙科医生，我把牙齿健康当做我这个月的目标，把牙齿清洁度、颜色、情绪状态都设置为我的关键结果。每周告诉自己完成三个指标才能确保牙齿健康目标的达成。那么我就会马上去医院挂号找牙医了，最后我会让朋友在过程中多督促我，以确保目标达成。

【A1过去的相关经验】

     上个月我买了十本想看的书，因为工作忙，到8月初为止才看了5本，但我又想获取更多的知识，听说听书是个不错的选择，所以我计划在手机里下载安装个听书APP，但到8月中旬手机里还是没有下载安装。（反思）现在想来我就是没有关联我的目标和行动，虽然我明确了目标是获取更多的知识，但没有找到关键结果去激发我行动，也没找人去督促我。若我能确定听书的数量、品类、心得作为我的关键结果，每天告诉自己必须完成这三个任务才能确保达成目标即获取更多知识，并让朋友去督促我，我想我会很快主动去找个听书APP，然后去下载安装的。

【A2（将来如何应用）】

目标：8月下旬在家跟父母学做菜（至少每周3次）

行动：要完成我的目标任务，我会把陪伴父母定为8月下旬两周的目标，把我做的家常菜颜色、香味、味道设置为我的关键结果，每周一提醒自己必须完成这三个指标才能确保我陪伴父母的目标达成，那么我的首要任务就是下班后马上回家找父母学做菜。