李娜周检视0917-0923 2018

没有记录，就没有发生！（本周关键词：回老家过中秋、整理家居、易效能PPT课程）

【李娜5.0 90天践行目标】0701-0930

【健康】

早5:00 晚10:00  /每周跑20公里  / 体重回到102斤

【个人学习】

1.完成整理类书籍的主题阅读12本

2.PPT班（2天）

3.整理训练营30天

4.樊登读书会 （12本）

5.天使班1.0群每天阅读打卡

【事业】

- 整理：

1.完成2个一对一个案

2.完成整理训练营

3.完成一下线下分享沙龙（50人以上）

-易效能：

1.天使班2.0班级践行时间管理 ，两周内实现自动打卡。

2.组建带领优秀的2.0天使班班委团队。

【家庭/亲子践行】

  1.帮女儿建立良好的生活习惯 ，形成良好的生物钟  （早上7:30晚上9:30），和女儿每天阅读4-6本书 。

2.儿子在家时给他足够的温暖与爱，做到温柔而坚定，在校时定期电话沟通 ，每个周末执行周末计划表，暑假执行暑假计划表，每天完成三只青蛙，除旅行时间外。

3.每天电话老公沟通，在家时单独聊天20分钟。

4.每周2次给父母电话，完成陪老爸的家庭旅行。

5.完成一次日本家庭旅行

6.以优秀的成绩完成沙漠挑赛

本周回顾

周一 ：搞定手机

周二：下载手机APP 恢复正常使用

周三：PPT锦囊作业/天使班班会跟进

周四：PPT锦囊作业/家居整理/易效能事宜

周五：家居整理/接儿子/PPT班委会议

周六：159期5.0小组会+班会+回永康过中秋，给老爸过生日

周日：天使班班会/家庭大聚会

本周总结检视

1.健康：本周处在忙乱状态，没有运动，一下子多了好多的巨丑青蛙，不过早睡做的还可以。基本上都在10点半之前睡觉。

2.个人学习成长：听樊登读书会1本

3.事业

天使班班会事宜+家居整理打造完美衣橱。

4.家庭和亲子

亲子阅读基本上保持每天四本以上。本周认知这块有些松懈。

5.社交/朋友

有两位许久未曾联系的朋友来联系我，了解易效能。

6.小确信

远在美国的二舅从国外回来，大家一起过中秋。热闹非凡，其乐融融。像过年一样举行了盛大的家庭聚餐。感恩舅舅回国看望我们，感恩舅舅给我们带来的礼物，感恩舅舅关心我们的子女教育和家庭问题。

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反思感悟

本周出现了较多问题，可以说是诸事不利，让自己感觉压力山大，内心有些焦虑，特别是儿子在学校偷偷打游戏的问题，更是让我感到非常焦急。需要和学校和老师取得联系，解决当下的问题。在PPT班，被推举担任小组长，也给自己带来了一些压力，反思自己，在当下这样的时候报名见习讲师是不是有些急功近利？是不是时机并未成熟？

【本周目标外青蛙】

1.手机恢复正常使用✅

2.周三合伙人晨会分享✅

3.完成ppt锦囊作业✅

4.天使班班会（嘉宾确认/流程确定）✅

5.女儿兴趣班报课✅

6.家居整理✅

7.分享沙龙ppt制作❎

【本周重要青蛙】

1.跟进儿子学校的问题

2.分享沙龙PPT制作

3.和朋友见面（嘉慧、林彦、蔡总）

4.家居整理/录制视频

5.标签化/实物字典化

6.完成PPT作业（锦囊作业+脑洞作业+每日金句）

7.天使班事宜（90天总结跟进+3.0准备）

8.确定天使班线下聚会时间

9.5.0践行总结/下一个90天践行目标确定