你相信自己可以跑完一个马拉松吗？曾几何时我也曾问过自己，但是我不信。
在16年年初的时候，你打死我我都不信，我能跑完一个马拉松（全程42.195KM），
那时间只是刚开始跑步，体重达到74.5kg，身高172cm的我，跑起来肥肉都在抖动，别说42km，连4公里都没办法一口气跑下来，跑一个2km，整个人都像是要死了一样。
说起跑步，更像是自己为了减肥，刚开始就两公里两公里的跑着，就这样一周偶尔跑一次，一个月偶尔跑两三次，但是真的没什么用，真正的开始跑，还是四月份开始的，那时间因为感情的问题，自己已经颓废了半年多了，朋友的一句话点醒了我，“你想这么怂下去吗，要是的话，我宁愿没有你这个朋友”说话的是我相交5年的好友。仔细想想是的，刚好有一个理由让自己不乱想，就这么开始跑了，跑着。
第一次跑10KM是和同事她们参加一个4月份线上的马拉松，我就想，和女生一起应该不至于太丢人吧，事实上，我没有她们跑的快，并且5KM以后腿就像灌了铅一样抬都抬不动，但是一个男生的面子支撑着我跑下来了，还记得成绩应该是1小时10分钟。算是跑完了第一个10km，后果是，三天走楼梯都是靠扶着来的，想想那时候真的是好LOW呀。就这样休息好了继续坚持，一周跑2-3次，一次都是5KM左右，就这样慢慢的跑着，从5km到10KM。慢慢的跑着。
五月份的一天，公司突然有小伙伴说，有15km越野赛，有没有一起组队的，我就在犹豫要不要一起去，后面想想去试试把，大不了走下来，那天还记得是5月22号下着雨，山上很滑，越野和路跑完全不一样的感觉，最后的5KM还是一个长长的上坡，腿都要断了，感觉肺都要爆了，整个人都不好不好的了，很想放弃，走上了那个坡，结果等待我的是石头的楼梯，下着雨一脚下去，脚底一滑，整个屁股就这么掉在地板上了，赶紧看下周围没有人，爬起来继续跑，摸着摔痛的屁股，眼泪都快出来了，在想，自己为了什么，自己来找虐的吗？一瘸一拐下了那个坡以后，有周围加油的小伙伴，我顿时来了精神，来不就是为了挑战自己嘛，都跑了这么远，马上到终点了，自己还在想放弃，接下来就是马路，就这么跑完了剩下的2km多，雨水飘下来，脸上身上全部湿透透，欣慰的是，完赛了
15km越野跑和小伙伴的奖牌
给自己信心更大了，就这样7月份跑了第一个半马，成绩是2小时18分，那天也是下着雨，我真的是和下雨很有缘，总是下着雨去挑战自己，跑了以后依然腿很累，很酸，脚腕很痛，最后的5KM感觉脚在地板上都拍的痛了，终于完赛了，只是线上的比赛，补给也就是1瓶水，就这么第一个人生的半马跑完了，如果是刚开始跑的时候你问我，我能跑完21km吗，你信吗，我自己都不信，这完全不可能的时候，但是就在那一刻，我发现自己做到了。
接下来就是抽风的过程，人生第一个疯狂的马拉松，依然是有雨的一天。
那天公司有事，加班到1点，天气很凉快，打算晚上出去跑跑，想想去跑环岛试试吧，同事一句，你有病吧，我不知道说什么了，我就呵呵了一下。心想跑不完我还可以打车回去呀。下楼后，还是一样的手表对时开下GPS，手机打开跑步软件，开始热身，拉伸，稍微出汗了，就开始跑。计时开始。
晚上有风，很凉快，看着控制速度放到7分左右，怕自己后边扛不住。凌晨1点半的路上，没有行人，只有偶尔几辆晚归的车，出了小路到了环岛东路，海边咸咸的风吹着，看了下天空好像要下雨，一直有闪电在闪着，伴随着轰隆的雷声。自己心里安慰自己“没事下雨了跑着更凉快”，独自跑在环岛路上，还有点怕怕的，毕竟都快2点钟了，一个人都没有，只有冷不丁来一辆开的飞快的车，还有那路边上寂寞的路灯陪着我。跑过了平时热闹的游乐场，现在也已经打烊了，只有灯光还在闪着，告诉你明天还可以再来玩，跑过了建筑工地，高高的楼上挂着几盏疝气灯，还有那伸着长臂的吊车。看下手表已经5KM了，还好，没有感觉很累，这时突然发现一个很严重的问题没有带水，好像记得前面到8KM左右的时候有一个加油站，可以去买点水，安慰下自己，继续跑下去。
第一站五通灯塔（天黑了手机拍不清）
第一站到了这个地方，大约7KM左右的地方拍个照片，天太黑，拍不清楚，去买水吧，跑到加油站，oh，我的天哪，忘记带现金，悲剧了，不支持手机支付，唉，算了，继续往前跑吧，应该有卖水的地方，24小时的便利店应该可以手机支付。下一站走起，来到第一个有坡度的地方上图
五缘湾大桥桥头
到这里都快10KM，桥上夜钓的人看着我，估计在想这么晚了还有人在跑，哈哈，看了下配速稳定还是6分半，ok继续上桥，下桥的时候，天有点黑，路不平差一点崴着脚，还好还好，差一点，手臂已经是汗水直流了，忘了说现在温度是28度，衣服已经湿透了，脱下来拧拧水。继续穿着跑，还好路上没有人，嘴巴开始有点干了，看下已经12KM，突然凉凉的东西滴到脸上了，原来下雨了，不知道是好事还是坏事，下雨了也好，顿时感觉不会那么渴了，大事不好，雨好像越下越大了，看下位置已经到了机场附近了，看下有没有地方躲雨，还好，手机有装在防水的袋子里（最近都怕汗水把手机泡湿了），雨越来越大，有点模糊了视线，停下来，手机导航开起来（哈哈，这里分岔路口太多了，下雨了不好看到）算下最近的路线，跑下去，路上的积水已经有5mm厚了，鞋子已经打湿了，现在跑了15KM了，继续吧，一边跑一边找着周围还开着门的24小时便利店。但是，都没有，一家都没有开的，心里开始有点没底了，咋整。突然，记忆里在前面有家便利店，但是距离现在还有5KM左右的呀，应该可以撑下去，半马也跑过了，应该20km可以抗住
18km处的一个天桥
这时候的雨很大，衣服裤子全湿透，滴答滴答在滴水，距离开始下雨已经1个小时多了，手上的皮肤被雨水浸泡的有点痛了，衣服脱下来拧拧水，祈祷下，雨小点吧，但是好像没什么用，算啦，继续开始吧（要是雨水可以直接喝，我就狂饮一通），现在只有一个目标就是跑到那家便利店买水买吃的，鞋子已经湿透了，跑起来咯吱咯吱的，腿有点累了小腿开始酸了，赶紧停下来，路边拉伸下小腿，再开始，好点了，继续跑。脑子里一直在想，那个便利店是哪一个路口，会不会关门了，万一关门了怎么办，嘿想那么多干嘛，关门了大不了打车回去就好了，对呀，纠结个什么鬼。一个路口一个路口，怎么还没到，有点要崩溃的感觉，就像抽奖的时候，抽了很多次还是没有抽到。
看下手表已经22KM了，完成半马了都，怎么还没有见到便利店，现在感觉谁要是给我一瓶水，就是在救我的命，就这么凭着找水的欲望又跑了1KM，终于那个熟悉的路口出现了，手握拳头，“耶，耶，yes”旁边打伞的少年感觉遇到了鬼，赶紧避得远远的。哈哈，这些都不重要了，我赶紧冲过去，知道他们可以手机支付，赶紧跑进去，先来瓶水喝两口，嘴里还没有咽下去，跟老板说，我先喝口，马上买单。老板说，没事，慢慢来！咽下去几口感觉浑身的汗毛孔都舒服的不得了。“老板有没有巧克力，来2个（那时间跑了2个多小时了，饿坏了）？”老板说，没有耶。“那士力架呢”老板无奈的说，没有。oh，my god。不是吧，是不是在逗我，算了，来瓶红牛压压惊吧，喝完感觉没那么累了，看下23KM多，时间已经过去将近两个半小时了，现在时间快4点了，拉伸下小腿继续开始吧，带着一瓶尖叫（这里不是打广告，平时爱喝的运动饮料，他们家都没得卖），终于老天眷顾我，雨小了好多，继续出发
依然很模糊的海湾公园凌晨4点左右
地板还是湿湿，雨小了好多，但是鞋子都湿了，现在想想，第一次越野，第一次半马，还有这一次都是雨神光顾，我还真的是很幸运的，哈哈，自嘲一下，下一站就是轮渡了
凌晨4点20分的鹭江道古老的牌坊路
28km已经在轮渡这里，在半程已经过了以后，我的目标似乎更加坚定了跑完全马的决心，哈还有14km，坚持一下，2KM以后，看到是晚上的演武大桥，这里忘记拍照片了，等你们有时间自己去体会下，老天也很给力，这里的时候已经只有毛毛雨了，很凉快，也很舒服，3KM的演武大桥，上坡好长呀，跑的我都醉了，大腿有点痛了，突然想起前辈们的忠告，30KM很容易抽筋“撞墙”，再说，我这一路上基本上没有补给的情况下，越想越害怕，赶紧停下来喝点水，拉伸下腿，按摩下大腿，还有12KM就到了千万别出岔子，这里将是马拉松最困难的一段开始了
厦大白城
到厦大白城了，有来厦门的小伙伴，白天还是可以来玩一下这里呢，沙滩和美女还有帅哥都是很养眼的呢，说笑说笑，别打我！最后的10KM，最难熬的十公里开始了，晒晒我的鞋子先，哈哈
我的战靴，必迈21和豆豆鞋带（颜色骚亮骚亮的）
开始一个小上坡，200米左右吧，我已经无法加速了，腿也没什么力气了，大腿似乎已经变成石头了，上了这个小坡坡，平时都是大步大步跑的，现在真的是小步小步慢慢爬上来的，说爬真不过分，看了下手表，配速已经在8分半了，心好塞，给自己定一个小目标，下一站音乐广场，2KM的距离，变的好长呀，5点多天空已经开始慢慢变亮了，跑还在继续，实在没有力气掏手机拍照了，已经累瘫了，我怕自己停下来就没办法继续跑下去了，叮，“36KM”现在很安静，终于听到手机报了里程36KM了，还有最后6KM，心里一直在给自己打气加油，加油加油！天呐，前面又是一个上坡，现在看到上坡已经没有感觉了，就是慢慢的挪挪挪上去的，配速依然是蜗牛一般。
最后的5KM，4KM,跑过了平时熟悉的地方，5点半了，天已经亮了，晨跑的大爷，竖着的大拇指，一句加油，让我恢复了那么一点力量，“加油”，声音却已经嘶哑了，看来看手上还有最后一口的水，倒进嘴里，湿润了一下嘴巴，好像好了点，没水了，看下里程还有最后的3.7KM，意味着我没有水喝了，没事快到了，平时随便跑跑也就3KM了，心里在安慰着自己，最后的2KM，1KM，手表竟然没电了，41KM的时候竟然给我罢工了，还好，手机还在记录，突然胸口疼，大腿疼，小腿疼，浑身开始痛了起来，在最后600米的时候，好像全身都不是自己的了，每一个关节每一块肌肉都开始疼了起来，要死了要死了，这么恐怖的事情，妈呀，疼死了，腿也好难抬起来，还有500米，400米，心里默默的数着，42KM了，最后195米，突然间的，好似刚刚都是一个梦，什么感觉都没有了，感觉自己好像全部都好了，灵魂好像抽离的状态，自己在看着自己在跑，加油，加速，但是自己就是机械般的跑，也快不了了，也慢不了了，终于一个声音“恭喜您完成了全程马拉松，祝贺你”，这一刻，感觉所有的努力都值得了，所有的，所有的，都过去了，都不重要了，停下来，慢慢走，发现腿好累，脚好累，走一步都要花费平时多几倍的努力。慢慢的走，慢慢的在回忆，我就这么跑了一晚上，跑完了马拉松，就这么跑完了！
首马完赛，平均配速6分20
疯狂的马拉松就这么结束了，被水哥（我的小伙伴，陪我PB半马的）说，你疯了吧，我回，已疯，无药可救的那种！
没有什么是过不去的，迈出脚的那一刻，向着终点一路跑下去，慢一点不要紧，总会到达的，人生也就像一场马拉松，努力+坚持会让你看到终点
4月份开始跑第一个10KM，9月份完成了人生第一个全马，没有掌声，没有鲜花，一个人，2瓶水，没有补给，没有加油声，没有小伙伴，阴天，下雨，暴雨，凌晨也许大家都还在睡梦中的时候，苦吗，我不知道，累吗，没感觉了，只是这些就够了，跑了一个晚上，将近5个小时，脚丫子上的水泡和痉挛的大腿和小腿肌肉，证明了这一切，跑了，仅仅是为了挑战一下自己，没有什么不可能的，也没有什么做不到，只是看你努力了没有，坚持了没有。
马拉松的数据4万5千7百零4步
问下自己，你努力了吗，在没有开始的时候你放弃了吗，跑了半年从74.5kg的体重到64kg的体重，这20斤的肉，都没有了，再问问自己，是不是为了目标努力呢，是不是在努力，还是让别人看起来努力，晒两张体重的肥肉照，前后5个月的时间。
74.5KG的体重三月份
64kg的体重8月份
整个人就是小了一圈，我不想说自己有多努力，我只想问你一下，你是否努力了，是不是真的尽力了，还是？请不要一开始就告诉自己不可能，做不到，你可以当这是一个疯子的自白，也可以当这是一碗鸡汤，趁着疯完休息的这2天整理一下，这些只是我的经历。像那谁说的，鬼知道经历了什么？是的，真正的苦和累，只有自己知道，那种绝望和崩溃，没有人帮的感觉，都只有自己知道，自始至终还是需要自己坚持下去，不管是多累，自己选择的路，爬着也要走完，这就是人生，终究是要一个人走的，不管有多少掌声和伙伴，最终走下去的还是你一个人，他们只是陪你走一段，只是一个过客而已。
没有人替你努力，也没有人可以拿走你的坚强，生活不会辜负每一个努力的人，只要你坚持努力了，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己渴望的样子，梦想只会给那些不断努力的人实现的，而不是那些只是说说而已。仅此而已，自勉，望与君共勉
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