首先，你要重设闹钟时间

图转网，如侵删

01

做一个决定很容易，坚持下来却很难。

其实，迈出第一步比坚持下来更难。

因为一直以来，身边众人的生活常态，以及你的心里舒适区，早在不经意间影响了你的生活，让你觉得自己做不到。

很多时候我们的坚持与努力，不是因为自己有多高尚，而是生活逼得你不得不咬牙硬撑，可当你撑过去之后，你会发现，很多自己以为做不到事情，其实你都做到了。

在绝境的时候，人可以迸发出无尽的力量；但是如果不到绝境，我相信很多人和我一样，是不会过于努力的。

只是等到年老力衰的时候，你会发现，就在这样的等待与不自信中，最终的一事无成让你懊悔不已，白白浪费了几十年光阴。

老来无事想要记录自己的一生，却发现一生不过是虚度。

想要给儿孙讲讲自己的经历，却发现始终白开水般的平淡。

从无中来，到无中去，这样的一生，不过是一场虚无。

其实，只有经历了风风雨雨，我们才配谈人生；只有扛起了责任，我们才能说无悔。

当然，只要心中有梦，只有咬牙坚持，就算无法抵达终点，也至少可以让自己的一生充实万分。

02

临近初三了，毕业年，很多学生已经开始慌了——

前两年欠下的债，需要用一年来还，对谁来说，都有压力。

语文的经典诗文不会背，数学的一次函数完全没弄明白，英语仅仅只是认识二十六个字母，至于物化政史，对有些人看来，不过是一堆字符的堆砌。

虽然刚开学的时候，有过信誓旦旦；但坚持不了几天，就又抗拒不了手机游戏的呼唤。于是，夜晚打游戏，白天打瞌睡。

每年的三试合一，总有那么几个学生，因为差一分两分，进不了自己想进的高中，求爷爷告奶奶，不仅浪费了钱，还浪费了精力，最终效果仍旧不够理想。

一个初中基础不牢的孩子，想要在高中脱颖而出，需要付出的努力就更大。最终总有一人撑不住，只得放弃。

古话说，命数如织，当如磐石。

只是很多时候很多人，只看到了拦路的磐石，却忽略磐石后边的杠杆，只要稍一努力，就可以一路畅通。

没有认真打探，没有仔细观察，他们就已缴械投降。

自己死在了路的这边，自然也就看不到那边的风景。

03

我记不起有多少梦想改变世界的少年，早已轻易举手投降。

人间千般路，有苦有乐。我没有丝毫职业歧视，但我想，如果可以，谁都愿意让自己的人生精致一些，丰盈一些。

有句话说，女人婚后流的泪，都是婚前脑子进的水。

同样，每个人长大后吃得苦，都是年轻时欠的债。

这人说，这世上万药皆有售，独独缺少后悔药。所以，无数明明已经后悔的人，不会说出来，无论遭受多大的苦，也只能咬牙硬撑。毕竟说出来，太丢人了。

我也是这样——

一直是一个真正的宅男，能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，于是，我中油腻时间大大提前，刚过三十就已成了死肥宅。

走不了两步就已气喘吁吁，爬三层楼梯绝对是大汗淋漓。

加之，一直自诩肉食动物，无肉不欢，无辣不欢，于是别人最多不过双下巴，而我三个下巴。

有人劝我多运动少坐着，一直以工作太忙没时间为借口，肥膘越积越多，行走起来也已成了放大的橄榄球。

试过节食，试过运动，但都三天打鱼两天晒网，只得看着身上的肥膘渐增。

04

减肥过的人都知道，胖起来容易，瘦起来真的很难。

眼看着以前的衣服完全不能穿都快裸奔的时候，我才真正慌了神。

今年的暑假，我坚持每天早上六公里，每晚做华为健康的马甲线修炼，整整两个月，我不知道自己流了多少汗水，终于瘦了十三斤。

为了确切知道十三斤肉有多少，我还专门到猪肉店去验证了一下，连我自己都不敢相信，我的身上会少了那么大一坨。

不过最近又胖回去了。

众所周知，运动减肥最害怕的就是停止，因为一停就会反弹，因为外出学习，整整半个月没跑步，整天除了坐着就是躺着，我都不敢去想自己现在的体重。

相比别的方式，跑步减肥是最难的——

整日里俗务缠身，除了一大早，基本没有时间用来跑步。跑完了必须洗个热水澡，不然的话，整个人都是臭的。

因为要上早自习要跟班，我必须夏天五点半起床，冬天六点起床才可以，而且最害怕停水停电，因为赶上这两样，就必须得停下来。

我估计，要消除这半个月积蓄的肥肉，我至少需要花去一个月时间，而且必须要做到收支平衡才可以。

05

跑步的过程中，我也曾不止一次想要放弃。

无论是肌肉的酸疼，还是早起的压力，都让人崩溃。尤其是现在天气慢慢变冷了，每次的起床都是一轮又一轮的拉锯战。

可每当我要放弃的时候，看看身上的肥膘，再想想学生在作文的描述，就瞬间有了力气了。

有人说，当你做一件事总想放弃的时候，那是因为这件事对你的吸引力不够，要么就是没做这件事带给你的刺激不够，你才会缺少原动力。

我想确实是这样的，按照心理学的观点，当你对一样东西的欲求达到极致的时候，你就会不顾一切去争取。

比如吃饭，比如睡觉这些关乎生物本能的东西，莫不如是。

当然，如果我们的人生不只是吃饭睡觉，只会吃饭睡觉的人，跟其他生物就没有区别了。与其他生物相比，我们多了理想，多了期待。

人的一生，无非就是追寻理想的过程。这个过程痛苦且艰难，风风雨雨是常态，电闪雷鸣是常态，甚至天崩地裂也是常态。

而且，出发的那一刻就很难。

06

理想很远，过程很长。

一路会走的很累，想要放弃本就理所当然，毕竟，骨子里，我们都是有惰性的。

但是，当你想要放弃的时候，请想想你还未到达的远方，那里有着最绚丽的风景，是你一直想要看到的风景。

你若是停住了前进的脚步，路永远在前方，那里永远有一个你到不了的远方。

想要顺利到达路的巅峰，你只能忍住双脚的累，放宽心中的复杂念头，坚持一步步地往前走，一直看到了理想的顶峰。

路上堆积的磐石，会阻拦你的脚步，但是只要你细心，磐石的旁边，早已给你工具，杠杆或者锄头——

杠杆用来撬走磐石，锄头用来开掘新的道路。

只要你动脑筋，想办法，一切皆有可能。

如果还在原点，请你相信自己，你一定可以。至于你要做的，就是改变，改变依赖，改变懒惰。

当然，首先，你要重设闹钟，把闹钟时间提前半个小时。

物质的，还有心理的。

免得很多年后，要么咬牙硬撑，要么人生一片空白。