龙利鱼口感爽滑,鱼肉久煮不烂而不老,无腥味和异味而且营养价值丰富,是一道非常好吃的海鲜水产。
今天我们就用龙利鱼做一道非常营养美味的菜,学会了可以自己来做一下,为家里的餐桌添一道美味佳肴。
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食材准备
红萝卜,豌豆,龙利鱼,香葱,生姜,蒜,鸡精,糖,盐,水芡粉
制作步骤
1.红萝卜切豌豆大小的丁。
2.烧一锅开水,豌豆和胡萝卜焯熟,水中加盐,放一旁备用。
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3.龙利鱼切丁,放在碗中备用。
4.香葱切碎,生姜切末。
5.鱼丁中加入刚刚切好的葱姜一部分,再倒入料酒,适量的盐,淀粉,拌匀腌制十分钟。
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6.将鱼丁炒至断生,变白后盛出备用。
7.再将葱姜蒜放入油锅中爆香。
8.加入少许清水,再倒入鱼丁,豌豆胡萝卜,盐,鸡精,糖,淋入水芡粉即成。
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这道用龙利鱼做成的豌豆鱼丁,色泽鲜美,颜色非常好看又好吃,可以说是色香味俱全。
学会了就赶紧来试一试。做出来味道特别好吃,而且做好也特别容易学会,怎么样?今天赶紧做起来吧,做给自己的家人吃,味道棒极了!
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