前段时间给自己设立了一个目标,计划着几个月后去考取个证,但是事情进行着进行着好像就变了。事先做出来的计划表格形同虚设,每天拿回去的书是一页也没有翻过,这种状态就这么持续了大概有一周的时间,我开始焦虑了,因为学习肯定是要进行下去的。
那怎么才可以继续上阵呢?我反思了一下:虽说目标有了,计划做了,但是,目标似乎还不够明确,计划做得也大了,那完成起来自然是吃力了,可能后期就出现了畏难情绪。
既然出现了问题,解决就是了。针对情绪上的,要解决也非常的简单:
1.吃好喝好休息好
2.秉持老子就是最棒的信念
3.让环境来改变自己(多往优秀的人靠)4.找一个自认为可以当成是标杆的人(有了精神寄托以后,事情会变得没那么难)
情绪上的问题解决了以后,就要回到技术层面的问题了:
1.继续细化原有目标(预判一个时间段后自己应该达到什么的标准)
2.高效做事(试着把手机扔一边)
3.把起床的第一件事情设置为:看书
4.不停的复盘
最后,不管是多大的进步,又或者是退步了,都要去调整心态,要相信“心态决定一切”。
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