家雪微课01-心理成长

导师:杨家雪

各位【家雪·心理成长群】的群友们、亲朋好友们，我此刻怀着非常激动的心情开始我今天的分享。

感谢大家的支持，群里有很多熟悉的朋友也有很多陌生的朋友。我想今天既然我们聚在群里，大家就是一家人。

虽然群里也有我的一些亲人，比如说我的老公、妹妹、弟弟、小姨、表妹、表弟等等;同时群里还有我的同学、学员、朋友。大家聚在一起令我今天非常的激动，我将和大家开始一段一起学习、一起成长，彼此陪伴、彼此支持的人生旅程。

好，非常感谢我的红岩弟弟，感谢我的朋友李丽。谢谢你们给我点赞，同时也感谢在线收听的各位朋友们。

我起初学习心灵成长类的课程到现在也有11年了，一直在做心理教练，后来就从事心理成长方面的教学和心理个案的辅导。感谢大家一直以来的陪伴，也感谢大家见证了我一路走来的成长和改变。

因此我建立了这个群。

和我的亲朋好友、同学，还有很多陌生的朋友们，相聚在这个群里开启一份新的人生旅程。

通过心理成长可以让我们的家庭更幸福，孩子健康成长，工作顺利，有成就。同时财富也会被我们吸引而来。

经营家庭幸福 杨家雪;人生三件事

可能很多朋友们还不知道我具体是做什么的，只是觉得我非常热爱分享。

那接下来我将会给大家具体的介绍一下，我到底是在做一些什么样的事情，也向很多从小一直陪伴我长大的好朋友们汇报一下，我到底在做一些什么样的事情。

在课程开始之前呢，我请我的小伙伴给我做了一个ppt，我想用图的方式呈现可能会更清晰一些。

杨家雪的人生三件事。

第一件:经营好我的家庭

第二件:做好我的心理专业心理教学工作

第三件:做公益去支持更多的生命。

很多熟悉我的朋友可能知道我的名字叫杨雪，后来我加了一个"家"进去;

这说明我对家庭非常看重。我觉着我的人生里面最重要的一项就是把我的家庭经营好。所以我把这个字加进来，时刻让自己知道。时刻活在自己的人生第一使命里:经营好我的家庭。

今天和我的家庭，首先我要做一个高价值的女人。让自己续写享受女人的身份臣服于女人的身份。

之前熟悉我的朋友可能知道过往的我比较强势，有一些男孩子的性格。

有的时候可能会想，如果我是一个男孩子该有多好啊，有的时候就不接受女人的这个身份。其实越是这样的时候就越难以实现自己的人生价值，越是能够接受并且享受作为女人的这个身份来到这个世界上去创造。

属于女人的人生价值的时候反而会让我活的更加有力量与自信。

在后续的课程里面呢，我也会。给大家分享关于一个人的身份定位的部分。这对于我们人生的指引是非常重要的一个方向。

那第二个方面就是做一个有归属感的妻子。

那我后边追了三个字叫韩阳氏，我的老公姓韩，我姓杨。按照古封建的姓氏排序，可能会有人好奇，怎么会带我们回到封建社会啊，需要冠夫姓，还特别标注了，原因在于这是在心灵层面的一份归属感，那我想大家也看过电视剧，比如说。之前好像有一部电视剧叫芈月传芈月传里边有很多女人的命运不同，

大家可以发现一个规律，去可以寻找的一个规律是什么呢，就是凡事出嫁到夫家。

凡是出嫁的女人，如果不把自己的归属感，从原生家庭，(这是心理学的一个专业名词叫:原生家庭)中移出来，来到目前的现有家庭里边。阿如尤其是我们女人会有很多命运上的波折。会有很多牵绊与坎坷。

电视剧中我们看芈月，她起初从楚国嫁到秦国，后来秦国强盛要去攻打楚国，大臣们便会有一些担忧：芈月会不会念及自己身为楚国人的原生家庭身份，而不忍心攻打楚国；没想到芈月一点儿担心都没有。她胸怀大志，认为自己是秦国人要想一统天下必须要经过一个步骤：灭掉其他的国家。

那么这个主题说的就有些大了，如果回到小的系统里来讲：《芈月传》里也有很多来自各个国家的妃子，她们虽然嫁到了秦国，但是心却在自己的母国，各种向自己的母国输送情报的同时下场是凄惨的。

然后回到我们的家庭系统里面也是一样的，我们既然出嫁了，那我们的人和心都要出嫁，包括我们的系统都会有一个更新迭代，唯有这样我们才可以成立一个属于我们自己的家庭系统，让我们的家庭生活得更幸福。

那关于这一点我会在后续的微课里面和大家展开详细的分享这个层面。那第三点就是做有智慧的母亲，用心支持，用爱陪伴我的两个儿子成长。那我有两个儿子，一个是大儿子十四岁，今年上初二。还有一个小儿子今年两岁半都非常的优秀，非常的可爱，非常的。让我很有成就感。

我支持他们的方式我爱他们的方式就是给他们一个。更高价值更自信，更有能量的妈妈，这是我对两个儿子的支持。

家雪微课01-心理成长

第二个方面:我要做好我的心理学教学工作。

然后我让我的课程具备:

精品化

系统化

专业化

家雪微课01-心理成长

第三个方面:做公益，于心理成长方面的普及与分享。

这是我老公非常支持我的一个方向，他向我说过:我负责赚钱养家，你负责公益分享。其实是他给我的做这个事情的一个底气和后盾，我在此也非常感谢我的老公韩金强。

关于做公益课程方面我就分为线上和线下。

线下方面:主要是去到企事业单位里边做分享啊，给企事业的员工做一些专业的课程，

比如说情绪减压啦，比如说人际交往了沟通啦，等等这些方面的课程。另外还有个人组织:我们这边可不可以自己组织人请到您来给我们分享，我本人是非常愿意且欢迎这种方式的。也欢迎各位亲朋好友们，你可以个人组织十五个人以上的场面。然后只要是有这个教学的地方场地。然后我就可以来到这里跟大家一起分享，一起成长。

还有一个非常重要的方面就是去到学校里;

给教师和家长们做相关的心灵成长方面的培训。

那关于线上公益的部分:就是在微信群里面的语音分享和视频课程的分享，这个后续会有一些视频课程给大家分享。还有就是公益的个案。有很多朋友可能就会问。就会问老师很多问题，可是又不知道收费的标准是什么，

只要是群里的朋友你就可以提出你的困惑和问题，我将会在线给到大家回答。

这就是公益个案的部分。

好以上就是我的人生三件事三大追求三大方向，邀请各位亲朋好友们可以见证我支持我感感谢大家。

经常有朋友会问我你整天做心理工作，是不是需要面对各种奇葩呀，其实在此我要给大家澄清一点。那什么样的人，需要心理咨询呢，需要心理成长呢，其实是我们正常人。

心理成长的对象

是的，我们心理成长的主要对象就是正常人。

那我们正常人也有想不开的时候，也有各种疑惑的时候，或者是有认知扭曲的时候。或者会陷入人际关系的误区，或者会有一些情感的困惑等等。这些看似简单的生活小问题，但他引发的那些不良情绪是很严重的。

那有些朋友可能在生活当中遇到这些问题的时候就会有各种的想不开。发火啦暴躁啦，就会伤害身边的人或者是伤害自己的健康，然后还有走狠有很多朋友可能会走极端了，这样的话就对我们的人生来讲都会产生非常非常大的影响。再就是一直以来，如果得不到一个正常的心理支持的话，人也就会变的。就像怎么讲呢，就会有一根稻草，最后就会压倒这个骆驼。并不是因为这个稻草有多严重，而是之前承载了太多。没有得到及时的成长和梳解。

所以我们通过心理成长。就会发现生活是美好的，这个世界也是美好的，我也可以快乐幸福的生活下去。然后每个人都可以有获取幸福的力量。和能力，只要我们拥有健康的心理就能赢得属于我们自己的幸福的生活。

心理成长的目标

那我们来看一下心理成长的目标是什么呢，是的就是心理成熟。那我们的心理状态到底是一种孩子状态呢还是一种成人状态呢，如果我们是一种孩子的用孩子的状态和在一个成人的世界里玩儿成人世界里面的游戏。必定会处处受伤，碰壁。

做这份工作越久就会越发现其实我们现在很多生理上的成年人。都不同程度上有一些心理不够成熟的部分。那当我们内在心理不够成熟的时候就会让我们在很多婚姻、工作、教育孩子等等这些方面都会受到一些困扰于挫折。

心理成长

所以我们开始学习开始成长，开始让我们的心里变得更成熟，用一个成年人的内在成熟的状态，去和这个世界互动的时候，我们就会成为问题的终结者，那成为这个终结者以后我们就可以去从容的应对各种关系。

那在家庭里面，我们可以向上支持父母向下支持孩子。福泽后代至少影响三代人。

我比较注重家庭这方面滴建设。那我们来看一下，在家庭里面夫妻是一个非常重要的组成部分，还有就是孩子。那夫妻感情好不好，孩子不仅看在眼里，记在心里。而且会反映在面容，身高身材里面。

夫妻关系的稳定是家庭稳定的基石，家庭是否稳定，对于一个孩子的成长非常非常的关键，那如果想让夫妻关系稳定，两个人，一个男人，一个女人必须拥有一份成熟的状态。

让我们看一下成年人的成熟的心理状态，它是一种什么样的状态:

他的情绪非常的稳定，他是情绪的主人，能够控制运用自己的情绪。他懂得付出与收获的平衡，愿意主动的去付出，给予。他会很自信，肯定、理智、有大爱。乐观、主动、有创意，有行动力，有感恩之心，非常会开放好学有亲和力，勇于担当，有决断力，然后又具备亲和力，

有亲和力是一个非常受欢迎的人。

如果一个成年人他的内在是一个孩子状态，他表现出来的状态是一种什么样子呢，

那就会情绪不稳定，易暴躁，易怒，然后被情绪掌控是情绪的奴隶，还有就是缺乏安全感，缺乏独立，总是等待外界的人来给我而且呢还会缺乏感恩之心，总觉得别人给她的不够。

他的心思呢，他不会直接表达，他会让别人来猜。可是猜太难了很多夫妻就卡在这个菜上。我不说你，你如果猜不对，那你就等于是不爱我。还有就是被动自卑，需要他人的肯定，然后做事。极端。有的时候会有攻击性会打击别人否定别人，然后沉迷于幻想当中，不切实际。他虚荣指责操控别人拖拖拉拉。远离人群，有的时候会不合群。

总之呢，如果要是这样的话，他就会不受欢迎会活的比较迷茫，焦虑优柔寡断，没有立场。

然后自己也觉得自己没有价值，试想如果是这样的人生状态，他又怎么可能。让自己的家庭稳定，让自己的婚姻稳定。给到孩子一个稳定的这样成长的环境，让孩子能够更健康快乐的成长呢。

所以，如果是一个孩子状态，他在婚姻里边。可能就会这个家庭就有会有很多的争吵，甚至可能会有更严重的问题，比如离婚，比如其他更坏的可能性，那对于孩子的成长会非常的不利。

在工作当中也会出现各种问题，人际关系搞不定。和女领导上下级的关系，搞不好。然后自己的工作可能做不了做不出成绩。自己也没有成就感，而且还有一些怀才不遇等等。现在这个世界对待她不公平。

那这样的话整个人生。在工作，生活当中可能都处在一个副面的循环里面越是这样，结果越差，结果越差就越式。更严重的问题出现。

这种负面循环，他会遗传给我们下一代的孩子。同样，如果我们通过成长，通过学习、通过改变。

让我们的人生变得不一样，这种状态，这种正能量也会遗传给我们的孩子。所以我们留给孩子金山银山不如留给孩子一颗健康的心态。

任何成功都弥补不了教育孩子的失败，我想一个人最大的成功应该就在于:他对孩子的教育的成功上。留给孩子金山银山不如留给孩子一颗健康的心态。

家雪微课01-心理成长

知道我们都不敢闭着眼睛过马路却敢闭着眼睛过一生，在黑暗当中纠结痛苦挣扎。通过学习通过成长可以让智慧之光，照亮我们的人生。

在此祝愿群里的各位朋友们，我们一起学习，一起成长。

通过学习通过成长，活出我们精彩幸福的人生，谢谢大家。

今后我在本群将每周为大家分享一次微课，欢迎大家在线学习

特别备注:线下沙龙通告

家雪微课01-心理成长

本周四下午14:00-17:00

于济南市文化东路与山大路交叉口恒大帝景1515

我将举办我的线下【家雪公益沙龙】之【财富能量心理沙龙】

可以私聊我的微信报名，期待您的参与

杨家雪微信号:abk276

文:杨家雪导师

文字编辑:张珂