《好好学习》——刻意练习

《好好学习》成甲

刻意练习不是堆时间不断重复，而是要在练习时不断加深对事物本质的认识，提高认识层次的过程。

通过刻意练习，可以改变我们的认知和思考方式。让我们在遇到相同问题的时候，随着我们的认知提升，看待问题更全面更接近本质。就好像下象棋，新手可能就只懂得棋子的走法规则，而大师就会看到棋局走势和策略。

菜鸟和高手之所以存在这么大的差距，是因为通过特定的思维模型（临界知识）进行刻意练习，就会让认知的效率和深度提升，从而出现认知差别。

那么我们该如何进行刻意练习呢？可以按照以下3个小步骤：

1、划小圈：针对某一小概念、知识点，结合间隔交叉练习进行专注训练，结硬寨打呆仗，反复探究思考直到吃透；

2、组合单元：将吃透的各个知识点进行关联，把知识点结构化成一个单元。

3、构建框架：将不同的单元进行练习整合，形成一个大的组合。

划小圈中的知识点就好比汽车发动机里的某一零部件（活塞、油缸等），而“单元”就是把零部件组合而成的发动机，最后发动机与车架子、底盘等其他单元组合构建成一辆崭新的汽车（知识框架）

这其实就是相当于构建个人的知识体系，而构建个人体系的前提就是需要我们带有目的去学习，所以刻意练习时我们也必须带着问题，带着目的去刻意练习。

另外，在以学习者为主构建个人知识体系的时候可以使用刻意练习，而在以知识为中心（学校教育）的时候要视情况使用。