作者：苍春波
内容梗概——
我们的专注程度是有限的，同样，我们能够搜集的信息量也是有限的。虽然我们的大脑拥有近乎无限的存储空间，但我们的注意力受到很大的限制。信息进入我们的大脑，类似于用浇花水管去注满一个奥运会规格的游泳池，它的容量巨大，只能慢慢地注满。 因此，我们有必要刻意地吸收信息点。没有两个信息是“生而平等”的。阅读一本书或与比你聪明的人进行愉快的交谈，你从中搜集到的信息点的价值，要高于看电视或八卦杂志。这并不是说，消费流行文化就没有乐趣——不偶尔看看Netflix的视频，生活将是多么糟糕。如果将所有的空闲时间都用于阅读大部头书籍和学术期刊，你肯定会感到非常无聊。
同时，你必须经常检查和提升自己吸收的信息点的质量。最有效能和创造力的人，会近乎虔诚地“捍卫”自己的注意力空间，只允许最有价值的信息点被编码。
那么，你如何衡量信息点的价值呢？ 首先，最有价值的信息点，不但要实用，而且要有趣味性，比如TED演讲。有用的信息点具有长期的相关性和实用性。它们的趣味性可以让你更投入。判断某个东西的趣味性是比较容易的，但要衡量它的实用性，你可以采用下面这几种方法。 有用的信息通常是可执行的、有助于你实现目标的信息。例如，听几个人在电视节目里喋喋不休地辩论政治问题，这就是不可执行的信息。它们不仅无助于你的个人目标，还会浪费你本该用来吸收更为重要的信息点的时间。
阅读科学书籍或历史人物传记的价值要高得多。这些著作可以带给你新的视角，比较实用，可以帮助你达到短期和长期的个人目标。此外，它们所包含的信息的“使用寿命”也更长。
除了可执行性和实用性，有价值的信息点还与你过去吸收的信息点相关，或者与你已经知道的东西毫无关联。
吸收的新信息与你此前吸收的信息相关，你就可以围绕某个想法建立起信息点集群。如果你是一位软件工程师，要学习一门新的编程语言或阅读工程管理书籍，你所花费的时间、注意力和精力显然是有效能的。任何信息只要能提升你现有的技能，都值得付出时间。你的信息点集群越大，你能够建立的连接就越有价值。在吸收有助于现有信息的新信息时，你的大脑会分泌多巴胺（一种令人愉悦的化学物质）。
同时，吸收与已知信息毫无关联的信息点，也具有极大的价值。吸收新奇的信息，你就有机会质疑自己是否只吸收了那些确认现有想法的信息，还可能为你提供灵感“扳机”。而且，你的大脑天生就对新奇的信息更感兴趣，也能记得更牢。
如果你怀疑自己吸收的某个信息是否具有价值，可以问问自己：知道这个信息后，你认为自己的生活会发生怎样的变化？本书中的所有战术，其目标都是帮助你有意识地管理自己的注意力。这里也是如此——你的创造力实际上就是你连接的信息点的总和，因此，以自动模式吸收信息，是最无效能的活动之一。
心得体会——
既然信息点的总和就是创造力，那么我们就要有意识地吸收更有价值的信息点，并要有意识地管理自己的注意力空间，以更大程度激发创造力。
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