有没有一段日子，就是不愿意阅读，怎么读都读不进去，本来计划好要读完的书，怎么也不想读完，心里还有些莫名的烦躁和小愧疚。到底是什么原因导致这样呢？我们需要怎么调整？
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首先要说的是，当我们不想阅读，或者读不进去，不想读完一本书的时候，我们需要做的是接纳自己的这种感觉和情绪，并且根据这种感觉的反馈做出调整。
我们之所以会出现不想阅读，或者读不进去的原因，会有以下情况：
⑴面前的书不符合当时的需要，无论是现实需要还是心理需要。
⑵因为心里产生的焦躁情绪，为了阅读而阅读
⑶内心没有兴趣和热情
而这三点归纳起来的最主要原因就是：缺乏内心明确的阅读目的，没有选择正确的，符合个人所需的读物。
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因为只有这种有意识的积极阅读才能激发我们对阅读的最大兴趣和热情，我们只有明确心中的想要，阅读才能发挥它的最大效能，不管你是需要学会一门技能，还是想治愈心灵，或者想要变得更加有智慧，想要了解某一领域的知识。
总之，我们需要有一个发自内心真正的想要，在选择和开始读物前有一个目标，就这么一个简单的步骤，可以让我们的阅读变得更加有趣且高效。
就拿学习一个特定的技能来说，如果我们想要学习好“阅读”这项技能，目的是提高我们的阅读速度和效率，并让阅读能力服务于我们的生活，那我们大可运用主题阅读的方法，来实现这个目的。先精选3-5本有关阅读这个主题的书籍，有目的的进行阅读，你可快可慢，可跳可停，所有的一切都只为你的最终目的，你需要归纳总结，形成自我的观点，实现你的最终目标。
by竹见星海
当我们有阅读方向和目标，我们就不再是为了阅读而阅读了，你是思想的主宰者，所有作者的作品都是服务于你的。你想要什么，就能去争取到什么。
而对于阅读倦怠的感觉也会消失，转变成了满怀期待和热情的阅读。
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