走出去，世界就在眼前；走不出去，眼前就是世界。——《目光》陶勇
我用心去爱你的过程，也正是我热爱生活的过程。——《人间告白》金鱼酱
时间从来不管人是否在不在意它，它都会用自己的方式引起人的注意。今天临下班召开紧急会议，强调意识形态责任制的落实问题。结束短会，和同事聊了几句就到了傍晚6：30分，回到家吃完饭差不多8：00左右，又是累得不行，用按摩椅做了30分钟的按摩，身体轻松了很多。
退休之后，我想到的自己最应该重视的是健康。而健康的前提是我们要尊重和照顾好自己的身体，身体是我们生命和心智的承载体，我们必须好好对待它。重塑自己的生命，必要先尊重自己的身体。不生气，不过度劳累，心理学上，身体的状态就是潜意识的外化，如果你想知道自己的潜意识，就去观察自己的身体。
露易丝·海在她的《生命的重建》一书中，在十五章——问题列表里，列举了我们现有的或可能出现的各种疾病、导致问题的心理原因和需要重新建立的思维模式。
我发现我疲劳的原因很大一部分是要强、要好。我决定允许自己犯错，允许自己软弱，允许自己拖延，允许自己自责，什么都可以，什么都无需担心，爱咋地咋地，这样的人生会更轻松些，发自内心的动力会把自己带到应该去的方向。
摆脱让自己不舒服的关系也很重要，我们常常想改变别人，但真的是“江山易改本性难移”，每个人的思考方式、行为模式都是几十年的习惯，没那么容易改变，所以不要去纠缠，不要试图改变对方，无论他是谁，每个人的思考方式、行为模式都是几十年的习惯，没那么容易改变，那就保持距离随它去吧。
把自己的时间精力用在让自己愉悦的关系上，和自己喜欢的一切在一起。喜欢什么就和什么在一起，可以让自己的房间布满自己喜欢的照片，喜欢的音乐，喜欢的绿植，喜欢的书籍......当自己被包围在喜欢之中时，身体里沉睡的自信和自我意志都会慢慢的复苏。
这幅图片中，地球像一滴水滴一样悬浮在浩若烟海的太空中，宇宙到底有多神秘？人类到底有多渺小？我们的三千烦恼丝又算得了什么？不过是我们自寻烦恼罢了。
《长月烬明》最后一集，魔神带苏苏到了一个地方看风景，苏苏说：“这世界看上去可真小，可惜这样的风景，只有你我才能看到。”魔神说：“是啊，你看，这山峦如豆，河川如线，哪怕是同悲道，看上去也只是一小块污渍而已，所有的人，微小的已不可见了，这便是神明眼中所见，置身其中的凡人们，他们耗尽一生也无法看到这样的景色，所以永远也无法看破，永远也无法解脱。”
此刻如果你有些许的烦恼，看看这些话！如若不能参悟，那我们就做个快乐的只看到眼前世界的凡人吧！
今日能量打卡：
1.我们的生命经历，完全是我们自己造就的。
2.我们的一思一念，都创造着我们的未来。
3.最富有力量的是当下，而不是过去或将来。
4.我们必须愿意开始学着去爱我们自己。
5.现在就开始赞同和接受自己。
网友评论