实话生活 体悟人生
今天是2018年7月20日
天气晴转大雨
温度25-32度
今天早上
三点多起床
起来了以后
就到厨房去
煮了一些红豆黑豆薏仁米粥
弄好以后
接着
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就到餐厅去
红豆黑豆薏仁米粥
吃完早餐以后
就回到房间开电脑
整理了资料
弄完以后
有了灵感
就写文章日志
写完以后
就找了视频资料来看
看完一些以后
就换衣服
骑车出门
到外边的菜市场买菜
到了以后
看了一下
买了五块一斤的绿豆
花了五块钱
买了四块一斤的红糖
花了五块钱
买了六块一斤的薏仁米
花了六块钱
买了一块三毛一斤的南瓜
花了二块钱
买了一块一斤的苦瓜
花了一块三毛钱
还买了七毛钱的葱花
接着又到附近超市看了一下
买了一块一斤的莲藕
花了一块二块钱
买了一块七毛一斤的包菜
花了一块钱
买完以后
就骑车回家了
到家以后
放下东西
就到厨房去弄菜
弄了一会以后
好友开车到家了
就到楼下去接他
到家以后
交流了一会
接着就到厨房去
煮了米粉
煮好以后
就与好友吃了米粉当中餐
吃完以后
就到客厅去交流
过一会以后
就各自休息了一会
休息好以后
就出门
到地里去看了一下情况
看完以后
收到了家人电话
叫去社区开会
接着好友就呆在家休息
然后就过社区去开会了
开完以后
回到家
跟好友聊天了一会
直到雨小以后
好友才开车回家
送完好友以后
就回家到厨房煮了点玉米粥
还煮了一道豆豉苦瓜
煮好以后
就到房间开电脑
并找了视频资料来看
看完一些以后
就到餐厅去吃晚餐
吃完以后
回到房间
继续找视频资料来看
看完以后
就去洗澡了
洗完以后
回到房间
就写了今天的日志
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
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