康德说：
自卑这个词获得了广泛的使用，例如西格蒙德·弗洛伊德在《梦的解析》，阿尔弗雷德·阿德勒在《自卑与超越》，霍妮在《我们时代的神经症人格》，然而其缺乏一个足够清晰的定义，似乎在人们具体使用时其含义是自明的。暂时假定这个问题是存在的（路德维希·维特根斯坦），我们似乎可以考虑把我们的理智用在这个我们不能预先知道我们的理性是否适用的问题上（康德：《纯粹理性批判》）。
是啊，我们应该将我们的理智用在这个尚未明确定义的问题上，为了一个定义模糊，主观性强的定义——自卑。而让自己焦虑，甚至恐惧，显然不是一个明智的选择。
我们恐惧的是某种能力不如人带来的结果，比如能力不如人，可能带来的工资，待遇不如别人。可是，我们往往是认为自卑带来的这种后果，事实上，是因为自己能力不足啊！自卑只是一种情绪，能力才是赚钱的工具。
自卑并不可怕，个人对自卑的理解产生的扭曲才可怕。主要的是不让这种情绪影响自己判断，或者更进一步，能够利用这种情绪不断激励自己改变，或许才能让自己生活更精彩。
首先，了解真正的自己。我们经常被“别人怎么怎么样打击”，而自己拥有什么呢！我猜如果现在让你罗列自己多少优点，然后再让朋友说说你的优点，一定存在偏差，这说明，别人眼中的自己和自认为的自己不一样。因为自己缺点而自我伤害，这也太愚蠢了吧！同理，因为自己的优点而自己却不知道，也同样愚蠢。知道自己拥有什么最明显的好处是，知道自己原来也有不比别人差的地方，也能意识到，啊！原来大家都不多啊。这样更容易接纳自己。
其次，自卑不是缺点。我们对自己有很多期待，这种期待或许来自家人，朋友，同事，他们用各种方式告诉你，如果你不按照他们要求做，你就是不好的，所以为了满足他们的期待，认为自己必须要做到，做不到，就开始自卑。
这明显是期待这个定义的扭曲，做成做不成都有自己存在的价值。从个体存在价值思考，人生就有了意义，那里有空去自卑啊！
最后，喜欢自己。最起码不能讨厌自己，这不是对缺点包容，而对自己有能力改变缺点的认可。喜欢自己，爱自己，喜欢自己身体，善待自己身体。
这是【全过程工程咨询——时间管理部分第100篇文章。】
注：（时间管理）观点来源于 李笑来——把时间当作朋友。
10大模块：项目管理、企业管理、时间管理、自我管理、表达沟通、谈古论今、逻辑思维、心理学、营销、认知升级，通过学习和实践不断迭代：
1、构建系统思考能力，正确做出判断和决策。
2、构建有效的表达、沟通系统，打磨世事练达、左右逢源的人脉资源。
3、打磨一套自我迭代升级的认知系统。
以全过程工程咨询为专业基础，力求打磨出个人持续成长方法论。
全过程工程咨询主要学习书目：
我是张伟，正在构建一个复利知识库。
每个知识卡片都是一个乐高积木，积累1000天，构建起属于自己的宏伟城市。
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