这个能力就是元认知能力。
百度百科:" 元认知能力
元认知能力的实质是对认知的认知,是个体对自己的认知加工过程的自我觉察、自我反省、自我评价与自我调节、它包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个成分。"
百度百科来看有点绕，有点不明白其中含义，如果没读懂，不妨多读几遍。
举个例子，赶时间去机场要选择交通工具，你选择了拼车，然后在路上一直催促司机，结果迟到了。后来，你反思这件事情，是因为自己当时为了省钱并抱着侥幸心理选择了便宜的拼车，结果导致了迟到，后来再遇到这种情况，会冷静对比各种交通方式，选择相对保险的方式。这例子中，当时解决选择交通的问题是我们的认知活动（是对外的），而后来反思自己的认知活动的差错并且矫正这种差错就是元认知（是对内的）。 从这个例子，我们可以做这样的一些推论：
1.元认知是基于认知活动的，不基于认知活动的自我意识和调控就是空中楼阁
这个道理很简单，没有认知活动来进行元认知就像老师对着空荡的教师讲课，没有了对象主体，这个活动就没有意义。
2.元认知的效果需要从认知获得的结果中得到反馈
由于元认知是对内的，是很抽象的，它对我们认知能力的调节效果需要通过具体的认知实践中得到反馈。一个武侠高手在一次对决中落败，回去精心敏思，调整了内功心法，那这次调整是否真的有效还需要通过下次对决的结果中得到反馈。
我们活在人类社会，我们必须了解人学，了解人必须首先了解自己，反思自己的逻辑谬误，从而推己及他，从了解自己开始从而了解别人，我们必须去接触比自己更智能的认知过程，一个一个程序的更新，补丁，修正。
我们这个过程不断必须不断优化，同时我告诉你，每个人都是不可能做好，所以不用担心。
最可怕的就是你跟本不知道你最应该拥有的就是元认知能力，更可怕的是你知道了还不去反思。
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