笑笑厨房之藕系列3|香炸藕合

作者: 回眸一笑笑 | 来源:发表于2019-02-05 15:16 被阅读11次
    香炸藕合

    藕营养丰富,有保健脾胃、养血益气、清热去烦、养颜美容、促进大脑发育等作用。
    香炸藕合,外皮香酥,里边裹着脆中带糯的莲藕,莲藕里又夹着香喷喷的肉馅,口感丰富,保证你一吃就会爱上它。
    用料:
    鸡蛋:1个
    莲藕:2节(200克)
    面粉:适量
    猪瘦肉:100克
    葱:1根
    盐、泡打粉、食用油:适量
    生抽、香油、味精、淀粉:适量
    做法:
    1、将藕刮去外皮后洗净。
    2、切成厚度一致、每两片底部相连的薄片,做成一个个藕合。
    3、把猪肉切成肉馅,葱切成碎末,分别放入碗中。
    4、将葱末和肉馅相混合,再加入适量盐、生抽、香油、淀粉,用筷子拌匀。
    5、将肉馅放入每个藕合中。
    6、将鸡蛋打散,与适量面粉、淀粉、泡打粉、水相混合,搅拌均匀,成较稠的面糊状。
    7、将藕合放入面糊中,使其表面均匀地裹上一层面糊。
    8、锅内放入适量油,烧热后,放入藕合,小火炸至藕合两面均为金黄色即可。
    9、捞出藕合,控油,放入盘中。
    小贴士:
    1、肉馅往藕合中放时要均勾,夹好后将藕合片轻压一下。
    2、藕片切好后,可放入淡盐中,防氧化变色。
    3、应小火炸藕合,火太大易炸糊。


    女人要多吃藕
    做饭也是一种享受

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