文|笔盖姑娘
瑜伽的笔盖姑娘前几天团队会议,有学员频频问我们自己没有执行力没有自我驱动力怎么办?泽宇说了这样一句话:挣钱都需要人哄,很简单,不挣就行了稳定的qiong。很简单却很严肃的一句话,引起了我的一些思考。
可以说,大多数的人都是很难坚持做一件事的,当然我无从得知这个比例是多少,但是从人们纷纷去参加各种自律打卡行动,以及看到一个自律达人就会投去无比崇拜的目光,回到自己却拿不出一点行动力需要别人鞭策等等现象我们就可以知道,这样的人属于大多数。能够坚持和有自我驱动力的内在机理是什么?这个问题解决了,不用羡慕观望别人,你就是下一个行动领袖和自律达人!
一、不存在“坚持”这个概念,找到意义你也能坚持
有一段时间,我每天坚持跑步练瑜伽(虽然这个事我说过无数次了,可是这就是活生生的案例haha),每天10KM跑步路程瑜伽70min-90min,间歇性跟着KEEP做HITT,每次累到无法呼吸。我朋友看到我天天打卡觉得我像个怪物,说:你天天怎么虐自己不痛苦么?我不以为然继续坚持。后来一年后,像我这么小的个子竟然也会被叫做女神,而且练出了马甲线,在学校走过,也会迎来学生和同事的阵阵议论:这老师身材简直了.....这小姑娘腰可真细呀.....好吧,我确实很得瑟......
最开始锻炼 在KEEP 每日打卡从我的案例回来,我想回到一个问题,可能你也想问:痛苦吗?我会很诚恳的说:一开始会有一点,但是后来慢慢的,你一想到自己这样付出会有超级好的身材、健康的生活以及良好的工作状态,这简直千万个值得,哪里还会觉得痛苦?开心得瑟都来不及哪还有那个功夫痛苦。所以,做一件事能够坚持,本质在于,赋于这件事意义!如果你觉得赋于了意义依旧不能坚持,那就是这个意义并不够强大或者你压根不想实现这个意义。
对于我来说,好身材、健康、有活力我看得比什么都重,所以坚持对我来说完全不难。谁阻拦我坚持我更谁急!!
行动带来的改变所以这个事真的很简单,不存在坚持这个概念,一个人如果满脑子都想着坚持好难坚持好痛苦我能不能坚持,如此内耗只会浪费很多宝贵的注意力。那么回到我们大多数人的问题,比如你不能坚持写作不能坚持英语或者其他任何领域的学习,那么OK,先停下来,想想这件事是否对你有那么大的意义?如果是,找到这个意义,如果不是,停下来寻找一件真正对你有意义的事!
二、自我驱动力的前提——刚需
拿学英语这件事来说吧,自从毕业之后我一度事英语的发烧友,在哪里都要表明自己爱英语的决心。这是为啥呢?其实就是中学时期的遗留心愿。我中学时期英语一直很好,好到自学可以拿130多分,又经常动不动拿第一,所以一直觉得哇塞这就是我的人生意义所在。直到后来高考,因为一些意外情况我没有能够选择英语作为第一专业,我一直心有遗憾,大二的时候我毅然决然的辅修了英语双学位,不惜多花一份学费,就是觉得这件事真的对我太重要了。
后来毕业了我也一直没放弃英语,不仅自学还花钱学,上万的学费肯定是有的。我真的特别佩服我当时的热情,花钱一期一期的去学英语,在我买房堪忧的情况下还买6000块的英语终身学习会员。你可能会问:你是准备走英语这条路吗?工作升职加薪需要用到英语吗?那时候的我,很迷糊。其实到后来证明,都不是!也就是说,学英语对我来说,不是刚需。
学任何东西,刚需定会打败热忱当然这些都是过去式了,我很感激这样爱学习的自己,但是我们现在客观的探讨这件事情,就是希望在选择这件事上,少走弯路。
那么又回到之前探讨的学员的问题,对于大多数来泽宇教育学习的学员来说,什么是刚需,答案是提升自己并且挣钱,既然你是为了提升自己挣钱来的,这些应该是刚需,有刚需就有自我驱动力,反之亦然。
讲到这里,我也明白了为什么泽宇在让我们推荐学员的时候一定要确保几个问题:学员是否有改变的决心、行动力并且是即刻改变,这样确认过的学员才能够得到我们的推荐以及泽宇的亲自验证,因为没有刚需没有行动力没有决心的人,也不能给我们带来成果,我们不做如此费力不讨好的事。相反,如果来的人是同频的,那么社群的氛围好,学员学习成果好,我们也愿意把价格上的优惠给到这些人。
三、如何攻克与生俱来的惰性?
当然了,以上道理说起来简单做起来还是有一定难度的,你不妨这样去给自己暗示:
找到一个非做不可的理由,让一个你想学习的技能,真正成为自己生活中的刚需;让优秀成为你的一种习惯。
生活如此美好,要自己亲自体验如果还想继续用等待这个借口拖延,觉得等到XX岁XXX后我就有时间如何如何,有个这样的段子供你参考:
某人四十多了还碌碌无为,于是跑去找算命先生。算命先生掐指一算,然后问:“一个好消息,一个坏消息,你先听哪个?”哥们说,那就先听坏的吧。算命先生说:“坏消息是,你四十岁之前穷困潦倒……”那哥们眉头一挑,问:“那好消息呢?”算命先生幽幽地说:“四十岁之后,你就习惯了。”
共勉,希望我们都找到自己的意义,精进自己,让优秀成为一种刚需,即刻行动。
今日小结:
试着为想要坚持的事寻找一个意义,如果手头的事真没啥意义,停下来做真正有意义的事。
做对自己有刚需的事,你的自我驱动力就会上来。
【文末大大大彩蛋】:我是笔盖姑娘,泽宇教育年入六位数个人品牌咨询师。正在坚持写樊登读书会听书笔记一百天,想要一起参与欢迎同频的你与我链接。如果你想打造个人品牌,却苦于不知道如何给自己定位、引流、输出价值、如何变现,欢迎添加微信链接笔盖姑娘。笔盖给你免费准备了价值298的情感自由手册以及自媒体写作干货大全以及100本电子书,欢迎添加微信与我链接。
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