瑜伽的一个重要节日：大湿婆之夜

瑜伽的一个重要节日：大湿婆之夜

大湿婆之夜是每年纪念湿婆神的印度节日，在印度历法每个月的第13天∕第14天，都有一个湿婆之夜（Shivaratri），但是每年冬末（Phalguna 月，即公历2月∕3月），在春天到来之前，有一个“大湿婆之夜”（ Maha Shivaratri）。这是印度重大庄严的节日，标志着人生和世界“战胜黑暗和无知”。节日期间，人们要纪念湿婆神，诵经祈祷，禁食，练习瑜伽，冥想伦理和美德，比如自我克制、诚实、不伤害他人、宽恕和发现湿婆。虔诚的人要朝拜湿婆神庙，或朝圣光辉灵伽（Jyotirlingams）。

大湿婆之夜(shivaratri)是每年印度的一个重要的节日，在印度的日历上是月亏之时，这个节日是为湿婆供奉Bilva，它是一种树叶，这个树叶是湿婆神最喜爱的树叶。人们相信是在这一天,主希瓦嫁给了他的妻子,女神帕尔瓦蒂(PARVATI,雪山女神)，希瓦神被称为瑜伽之主，他是瑜珈的教师，道路和目标。希瓦神也被称为玛哈嘎拉（MAHA KALA），伟大的时间，或者超越时间的伟大之神、绝对的真理。按照经书的传统，这日是修习者在瑜伽冥想练习中可以获得神性的恩典，所以这个节日对修练瑜伽的人士也是同等重要的日子。这一天，人体系统中的能量会自然地达到顶峰，大湿婆之夜是在晚上庆祝的。这晚在印度标志着个人生活和世界通过湿婆神“战胜黑暗和无知”。人们要向湿婆供奉水果、树叶、糖果和牛奶，有些人遵循吠陀或崇拜湿婆神的传统，要进行冥想瑜伽。活动中需要很多椰子、青芒果、石榴，还特别注意需要多一个白色的花环，白色纱丽或白布。在湿婆神庙里，人们会唱诵湿婆神的神圣梵咒“Om Namah Shivaya”。大湿婆之夜在几个《往世书》被提及，特别是《斯坎达往世书》（Skanda Purana）、《灵伽往世书》（Linga Purana）和《帕达玛往世书》（Padma Purana）。这些中世纪时代的经典记载了与这个节日相关的不同的神话。不同的传说描述了大湿婆之夜的意义，根据传统中的一个传说，湿婆神在这晚表演了创造、维持和毁灭的天上舞蹈。唱诵赞美诗，阅读湿婆经文和奉献者的合唱，汇入这个宇宙舞蹈，以纪念湿婆神的存在。根据圣典记载，当湿婆神的伴侣帕尔瓦蒂问他，他的奉献者举行何种仪式最能取悦他时，湿婆神亲自宣布在Phalgun月份的第14天的黑夜进行崇拜仪式最能取悦他。据说，奉献者在湿婆吉祥夜对湿婆神进行虔诚崇拜，将洗刷过往罪孽，重启善良之道，从而到达凯拉什山（Kailasha今冈仁波齐）和解脱。大湿婆之夜是尼泊尔的一个国家法定节假日，在全国各地的寺庙中广泛庆祝。湿婆也被崇拜为瑜伽传统的起源的阿迪古鲁（第一位老师）。

瑜伽的一个重要节日：大湿婆之夜

这个节日有个传说：传说中，一个猎人用了一整天的时间在森林中捕猎空手而归，没有猎捕到任何的动物作为他的晚餐。最后，猎人来到小河边，他发现小鹿总是在夜间出来喝水，他决定爬上树等待机会，这颗树是湿婆神特别喜爱的树，它被用来作为传统的药材。猎人摘了很多的树叶扔在地上，目的是希望吸引鹿过来以便捕杀。一只小鹿走过来了，它告诉猎人说：如果鹿不能回到家，它的家人会非常的着急和悲伤的……猎人听了它的话之后，心生怜悯，放走了小鹿。

整个夜晚猎人继续在摘树叶，猎人不知道湿婆灵根就在树枝下，他把树叶仍在灵根上了，这些树叶是湿婆神的最爱。第二天清晨，湿婆神出现在猎人面前，他给以猎人智慧的开示，从那天起。猎人终其一生都在做好事。

湿婆神之夜（shivaratri）的意义：shiva意为“意识”和“太阳”，ratri意为“夜晚”和“月亮”，夜晚是无明的。Shiva是男性的原则，ratri是女性的原则，它表明了一个人与真我建立了联系。当一个人扩展了生命的活力，唤醒了昆达尼利的能量，他就掌握和克服了3个意识状态，醒、梦、睡。这个节日是为了是释放所有的束缚，它是一种清洁的方法，使得神性在心中流动，与我们共舞。在经书中解释“shiva”为“意识的原则、真我Atman”。在奥义书说：“shivoham”意为“我是shiva，我是Atman”。这个节日为修行者提供体验和实践冥想，静默、觉醒。在《瑜伽经》这个意识称为三昧地。瑜伽就是三昧地。当你感到内在安静时，会感知到你的提升。

活动中有的方式比较特别，比如：

1、 蜜露：打碎的腰果仁、杏仁、玫瑰酱、炼乳、牛奶，把这些事先混合好的蜜露放在Altar前。     

2、 献给湿婆神带香味的白色花环1个，另外跟平常PUJA一样献的花环1个。（一共是2个花环）

3、 玫瑰花和叶子。（保留3片叶子像三叉戟）  (玫瑰花可以用来装扮ALTAR，献花时不用玫瑰花的）

4、 一块白色纱丽或棉布，开始湿婆神活动时候给照片披上，像纱丽那样。

5、 Gheru（红土）调成糊糊。

6、 一个盘放置几个椰子和一些青芒果（不用画），献完玫瑰叶子后PUJAREE敬献。

7、 之后献干果和坚果和一个椰子，这些放在一个盘里（不用画）。

8、多一些的玫瑰花或多一些的白色的花装扮ALTAR和中心。

9、另外还要有玫瑰水，洗的时候会用有玫瑰水和温水混合来洗。

10、可以献些湿婆神用的武器。

还有我们有GHERU的话，pujaree在开始湿婆神活动时候用右手中间3个手指把GHERU抹在照片的前额。之后再用些GHERU抹在莲足。