今天主要是想分享下关于身体健康的。
我的身体一直比较弱，总有一些小毛病伴随到至今，而最近两年因为工作久坐，也添加了一些新毛病。
去年6月时，平常的一天我手肘痛，我并没有太在意，因为在过去的时间里我也时不时浑身酸痛，但过两天就好了。
而我的膝盖，也在我坚持用护膝的情况下，疼痛的次数越来越少。
所以我也只是运用我常用的方式去照顾它，热敷、带护肘，贴膏药。
但半个月后依旧没有好转，我便去看了医生，医生问我有没有肩膀或者颈椎痛，我说肩膀有一点，但颈椎没有。
他说这种情况怀疑是颈椎的问题，先给我开药吃看看，于是我服药半个月。
后面痛的地方就开始多了起来，颈椎也常痛了起来，腰也痛了起来，最严重的一天是我刚坐到办公室工作不到10分钟，我便痛的直不起身。
便请假去了市里的医院，花了800拍了颈椎的核磁共振，这对于那段时间专注于存钱的我可真是一笔大消费了。
第二天我先在网上查看了电子检查报告，上面显示一切正常，唯独最后一项是，有不明白色阴影，疑似脊椎囊肿。
我一时还是有点慌，甚至急哭了。但也做好了最坏的打算，在网上查询了如真是囊肿，最严重需要怎么治疗，需要多少钱。
做好了所有的心理准备后，我去医院取了片子，找主治医生再次看了一下，他也说很正常，只是有一点点的变形。我询问了我最担心的囊肿问题，他把片子转了一圈仔细了看了看，告诉我没啥问题，不用担心。
心情当然是好的，至少没有大问题，但同时也是郁闷的，病因依旧没查出来。
随后我就辞职了，离开了那份需要久坐的工作，再家休息了半个月，并找到了一份活动量稍微大一点的工作。
而我的身体也在休息的那段时间好了起来，慢慢的哪里都不痛了。
我以为这个事情就这样过去了，直到半个月前，我的手臂传来熟悉的疼痛，那会的我已经坚持跳健身舞半个月了，但这个运动显然对我的疼痛没有缓解作用，于是我把目光转向了瑜伽。
在网上买了带绒的护肘回来，不论白天黑夜都带着它。我也在关注着身体别的地方的动静，我再做瑜伽时，明显感觉左肩有个部位的感觉和别的地方不一样，我便开始专注于那一点贴膏药。
直到有一天我意识到，我的肩是不是和我膝盖一样，不能受凉。
因为晚上气温是有点低的，而广东也很湿，但睡觉时手臂和肩部都是露在空气里的，肩部只有薄薄的一个短袖。
于是我又购买了护肩回来，当我开始用上护肩后，第二天的早上醒来我再也没觉得背部痛，床垫太硬了。
第二天手臂虽然依旧痛，但疼痛轻微了很多，轻到可以忽略不计，而且痛的时间短了很多。
去年手肘的发作到好转，用时3个月。
而今年从发作到好转，不到10天。
只是想到了男朋友常对我说的那一句:“你要好好观察你的身体，毕竟除了你自己没人能更了解你的身体了”
原来当我真的好好观察并去照顾我的身体时，真的会有意想不到的收获。
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