每个人多多少少都抱怨过工作，环境不好，赚钱不多，路程太远，不人性化，总有让你觉得不爽的地方。抱怨的情绪不疏通，程度严重的话，甚至可能会怀疑自己是否适合这个职业？
而抱怨是一种无能的贪念，当能力匹配的时候，你所抱怨的所有问题都会迎刃而解。你可以选择环境好、赚钱多、路程近又人性化的公司。这样的公司有没有？一定是有的，只不过自己的能力还达不到公司的要求。
抱怨是希望自己不用改变，别人做出改变，而且最好向你想要的方向改变。
01
做为职场人我们必须明白一个道理，清楚一个事实：无论职业世界如何改变，职场的本质是不会变的——“职业是一个通过满足他人需求而自我实现的社会交换”。
关键词：
满足他人
自我实现
社会交换
也就是我们要完成自我实现，先要满足他人，职场是职业能力的交换场，用你能做的去换你想要的。
当有抱怨出现你可能就要警觉，是自己的能力无法满足他人、组织？还是自己也不清楚自己的需求？
抱怨没有任何作用，要么改变自己，提升能力，让自己配得上想要的职位、公司，要么停此抱怨，因为当下的职业状态是你能力的最好匹配。
职场不讲爱，匹配是王道。
一个人职业发展的好坏与个人的幸福度有很大关系。当个人与组织不匹配的时候出现，抱怨就出现了。
02
为了更好的给大家说明白个人与组织之前的匹配关系，接下来分享一个职业发展模型，叫明尼苏达工作适应论。它从一个很清晰角度为我们解释清楚什么叫适合自己的工作，如何才能够更适合？
工作中的抱怨，是一种无能的贪念
这个理论把职业分成了4个要素：
个人能力：你能干什么？能为企业创造哪些价值？
个人需求：你想要什么？一份职业中你最想获得什么？高薪收入？还是优美整洁的办公环境？轻松的人际关系？还是工作的成就感？我们需要想明白到底最想拿到的职业价值是什么？（相信我，如果你不清晰自己当下在职业中想要什么，你一定会一山望着一山高，总会关注你没有的。）
职位要求：性别？年龄？学历？工作经验？过往成功案例？具备什么知识、技能和才干？
职位回馈：职业能给我们什么？收入？带薪休假？公费旅游？良好的晋升通道？完善的培训体系？
这四个要素构成了上下两条平行线
如果一个人的能力跟他的职位总是很匹配的话，他的绩效比较高、打分好、等级高……这就意味着组织对他很满意，简单来说就是比较“成功”。
如果一个人总是很满意组织给他的回馈，他有成长、收入高、氛围好……他就会比较“幸福”。
从个人来说，适合你的工作是既成功又幸福的。
对于企业来说，一个适合的职业是这个员工能干好，也是他想干的。
03
也许大家会觉得这个模型很简单，大道至简，所有复杂的问题都应该通过简单的梳理，看到事物的本质，职场的本质是等价交换。
一份好的工作一定是个人与企业之间的持续动态的匹配过程。个人通过能力的提升去满足公司的要求，公司通过岗位回馈来满足个人需求。
当我们看清这个问题的本质，就容易找到抱怨的原因，因而也有解决的方法。而不是一味抱怨，不做改变。
你可以通过这个模型为自己目前的职业状态做一次体检，找到问题所在。
首先：问问自己，在目前的工作中是要提升成功度还是幸福度？是干不好，特别有压力，还是很倦怠，根本不想干？
如果是干不好，总被领导批，那么要解决的是企业要求与个人能力之前的匹配问题。是没有真正理解企业的要求还是个人能力不够？如何提高自己的能力？
如果是不想干，总觉得干的没意思，那么要解决的是岗位回馈与个人需求之间的矛盾，公司的回馈满足不了个人需求。这时候就要理清自己到底想要什么？确实有些公司是给不了的。如果有人拿到，你需要想想提升什么能力才能获得？
就像两个人跳舞，配合是最关键的，平衡才能持久。但这种平衡并不是一直的， 一旦这种匹配被打破，那么两者之间就有一方需要改变，而如果持续地得不到改变，就会出现一种情绪，叫做抱怨。
此时，抱怨就是一种无能的贪念。
04
为什么说抱怨是贪念，抱怨的人总希望自己不改，别人还要改，而且还要对自己有益。
我们很多新入职场的人，总认为公司没人教、没人带、工资少，还总加班，特别容易出现抱怨情绪。处于职业发展初期的人，我们又叫生存期，当前最大的目标就是活下来。（富二代不在讨论范围）
这个时候你的职业经验非常欠缺，职业初体验也不太好，根据等价交换的职场本质，你的收益当然不会太好。当下就是提高满足他人的能力，从而实现自已的需求。
职业发展后期的职场老人容易产生职业倦怠，厌倦、焦虑、失落等职业情绪，抱怨随之而来，想走又走不了。
职业发展后期一般都在职场摸爬滚打10年以上，我们生涯发展阶段来看，这是自我实现期，大多时候要跳出思维局限，不是被动等待，而是主动思考自己想要过什么样的人生，自己的目标、当下的能力，以及达成目标的路径。
05
每个抱怨都有正面意义。
抱怨不是坏事，抱怨背后是有良好的期待，通过抱怨可以理解自己的需求。
抱怨之所以是坏事，因为你把满足自己需求的期待放到了别人身上，所以也和成长无缘了。
不匹配—抱怨—觉察需求—开始行动—自己成长，或者外界改变—重新匹配。
找到抱怨背后的积极意义，就是重新匹配的开始。
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