昨天听了玮桐老师的分享,本来长篇大论记录了一大篇,巧的是当晚看了《跃迁》古典讲到他以前听完演讲会记录重要的,但是现在只是存储PPT,因为未来是搜索能力,运用信息的思考能力,以及从信息里抓取趋势的洞察能力,所以当即把记录全删除。
玮桐老师讲得最多的是要保持终身学习的态度,要学会接受自己,允许自己固有的念头流动,为自己的感受、情绪、行为负责,别人给你伤害和遇到的挫折当成是馈赠。
给自已赋能给员工赋能,把被动变为主动的正面方法,如将:不得不, 非得被迫感、改为:我选择......因为我需要......。还有就是随时注意力放到自己的呼吸上,多关注底层的认知,走进我们自己的内心世界里。坚持每天早晚的冥想吧。。
玮桐老师推荐的《活着的意义》其实有听了这本书,对我也是很有感触的。
不要怕抱怨,不要去对抗,曾经别人给自己贴的标签学会调节抽离,也不要给别人贴标签。充满开放性包容,挖掘抱怨背后要表达的深层原因。
又是能量满满的一天。
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