7.19 活在当下，专注干好眼前的事。
⥤锻炼：10分钟健身操 下午完成
⥤英：《Stray Birds》77-79 166-171下午完成
《Pronunciation Tips》26-30
⥤《界限》246-261 下午完成
第12章 友情篇：在这个世界上，我们谁也不欠谁
7.15文登
今日感悟
多理解一下自己的孩子，不要总以自我为中心，伤人终伤己。
管理好自己的心情和情绪，少抱怨。今天学了抱怨的3种形式：发泄，求助和唠叨。是不是，可以避开一些了呢？
“你啥时陪我去逛街买衣服啊？”
“妈妈是一不花钱就难受。”
微微一笑……
晚上看娃经过商场时，我脑中浮现出了今天的对话。我想，不买也不是不可以，毕竟今年夏天已添置2套半衣服了。可是，我内心是很想抓住可能的年轻多捯饬一下自己的。再回味一下展的那句话，感觉很有力度，自己也很受用。若他啰里巴嗦地说“就爱花钱！不花不行？能不能省点……”。说这么一通，很有可能激起我的反骨。不说还好，越说越会激起我去做的想法。
论，何为有力度的言语？短小而精悍，且说到了问题的精髓。若做不到，从少说开始。从学会闭嘴开始做起。再有道理的话，总会因啰嗦而削弱其本身的“力道”。
以后就叫他“赵格局”，“赵胸怀”吧。不过，难听死了……
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