每个人都有情绪失控的点，诱发的原因是什么?

每个人都有情绪失控的点，诱发的原因是什么?

人会因为在乎而变得纠结。人会因在乎变得多疑。人会因为在乎变得刻意为之。

情绪的变化因环境的变动而受到牵连。情绪的变化因外界语言的议论而受到波动。

能够主宰情绪变化是你心中能够自持的思想和思维模式。

当暴躁的情绪袭来就像海风席卷巨浪前来一样来势汹汹。温和的情绪，和煦的阳光都不知道躲到哪里去了。

如果任由情绪的爆发，那接着就是一场暴风雨的洗礼。大雨倾泻而至，释放了阴天的烦闷，憋闷的情绪得到释放。可暴雨也会造成道路的积水，达到人车难以通行的不便。负面情绪的过份释放同样会伤及无辜。

没人想做你的情感垃圾桶。那需要承载能量很大的人才能做到。电脑的回收站满了，还需要清空呢。何况人呢。

所以爆发肯定不是解决所有问题的方式。即使别人触犯了你的点了，如果不能以很好的情绪去解释与回应，那就选择回避，这是个不错的方式。

可是当别人谈的问题，正好是你积压已久的内心活动，你有种敞开心扉诉说的欲望，那逃避就不是最好的方式。

可是当你的解释始终不能让她理解时，她还在坚持自己的理论时，你越来越急躁，烦躁的情绪充斥着你的内心，言语也越来越激动，这时应该暂停这场谈话了。

谈下去只会让气氛越来越僵下去，甚至语无伦次下去会造成彼此言语间的伤害。毕竟肉体上的伤害好了都会留下疤痕。何况语言间的伤害也会不断发酵。

有时也在剖析自己，问什么讨厌相亲？疲于应付，陌生的场面气氛太尴尬，逼迫自己拿出最好的一面去展示，累心，费神。

人有时违心的事做多了，自己心里特别反感。曾经自己难以拒绝，现在知道自己要的是什么，更不会希望自己被迫上阵。所以当别人越是劝说，越是反感，和心烦。

也许就是每个人在乎的重点不一样，所以你难以接受的东西，别人都不觉得什么。毕竟当事人不是他们，站着说话很轻松，亲自去经历又是另一回事了，毕竟你不曾亲自参与就难以说成是感同身受。

所以面对不理解，没必要生气，也没必要苛责对方。心平气和才是解决问题的宗旨。