一、日程（每日必做）A1
1.早起提前到4:50，朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔
2.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。
3.录制演讲视频5个对着镜子练习演讲8遍。
4.坚持健身一小时。
5.文章输出2000字
二、日行
1.招生A1
2.排课。A2
3.准备晚餐。A2
1.早起提前到4:50，朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔
2.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。
3.录制演讲视频5个对着镜子练习演讲8遍。
4.坚持健身一小时。
5.文章输出2000字
1.招生A1
2.排课。A2
3.准备晚餐。A2
本文标题：三只蜗牛自律165天
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