所谓放假，家里遭嫌，出门没钱，每天特闲。
暑假知不觉已经过了一半了，不知道那些小伙伴是怎么度过这夏日炎炎的。反正，据我所知，外出旅游的同学也早就回来了，大部分人的暑假应该是这样的吧：
西瓜+空调+手机+电脑+睡觉+雪糕+WIFI+一个爱你的人=暑假。
虽然是很悠闲舒适，但是总觉得少了点乐趣。所以为你准备了几条防无聊指南，帮助你们对抗烈日炎炎。
1
学会照顾自己身体。
在学校，你会经常熬夜，只为了刷微博，逛淘宝，翻朋友圈。第二天早上你又得早早起床，拖着疲惫的身体去教室上课。长期以来你的生活习惯都是这样，或多或少身体都有一定的伤害。不如趁暑假养成一个好的生活习惯，开始学会照顾自己身体吧。
以下是几点建议：
1.尽量早点休息，不要太晚起床。
2.早晨一杯温开水，有利于肠道健康。
3.多喝三茶：菊花，金银花，百合花。清热解毒，降火祛湿。
4.尽量喝温热的水，冰水并不能解渴。
5.7-8点是最佳运动时间。
只有身体是自己的，所以我们要好好照顾自己，善待自己的身体。
2
多看书
身体和灵魂最好都在路上。
学会照顾好自己，保持身体健康，这是最重要的一件事。有了健康作为保障，我们的灵魂才会更加充实丰盈。
除了刷剧，看漫画，看电影，玩游戏这些娱乐活动。我们可以尝试去多读一点书，提升自己文化素养。
毕竟，“读书是最廉价的高贵行为”。它性价比最高，带给人的好处也是很明显的。
关于看什么书，也有几点想说的。
首先，我不建议你多看鸡汤，励志之类的书。例如，《你只是看起来很努力》《别在吃苦的纪，选择了安逸》之类的。
个人认为，鸡汤文可以看，但是看过了之后，你有什么印象或者收获吗？除了当时让你觉得浑身充满正能量，过了几天，你依旧恢复原来的模样。所以，建议大家少看些为好。
我们需要鸡汤，但是我们更需要实际有效的方法。
其次，选择自己感兴趣的书看。
网上有很多书单推荐，例如《大学生必看100本书》《必看世界名著50 本》。书单只是一个推荐的作用，不一定要看里面的书。我觉得选择自己喜欢的感兴趣的领域，才会有读下去的欲望。若读下去的欲望都没有，还怎么谈收获了哪些内容呢？
你喜欢生活哲理，你可以去看看汪曾祺的书。例如汪老的《生活是很好玩的》《你一定要爱着些什么》。
你想成功，获得成长。推荐你看《乔布斯传》《人性的弱点》《高效人士的七大习惯》等。
只要是你喜欢读的，就是好的。
多读些书，让思想得到升华。也是个不错的选择。
3.
培养一个兴趣爱好。
为了让生活过得丰富多彩一些，我们需要一些个人兴趣爱好来点缀。
学习一门乐器。
例如吉他，尤克里里，电子琴等。吉他弹奏的情歌，让你对爱情充满了美好的幻想；尤克里里欢快的节奏，把你心中的烦恼郁闷，一扫而光。音乐的魅力或许就在此吧，倘若你能弹奏一首动耳聆听的曲子，不仅能给身边人带来欢乐，还能得到别人赞许羡慕的眼光。
学习茶艺。这一点对于女生培养自己个人气质是很有帮助的，建议女生学习。
学习茶艺需要长时间的修炼，非一朝一夕能练成。从了解茶文化，到茶叶种类，再到泡茶中的摆具，看茶，闻茶等，一套流程下来，要掌握的东西不少。
泡茶讲究 行云流水般的动作，注重节奏美。还需要配合乐曲。
学习茶艺，能让自己气质优雅高贵，还能让自己心灵得到净化。累了时，静下心来泡一壶茶，闻着淡淡的茶香，轻轻抿一口，岂不乐哉？
如果你要培养一个兴趣爱好的话，学习茶艺肯定不会辜负所望。
4.
维护好人际关系。
你或许平时学习繁忙，没有什么时间和家人朋友联系。暑假，你有时间可以试着增进下你们感之间的感情。
上次你打电话给你爸还是一个月前，他在外地工作也挺辛苦的。打个电话问候下，最近身体好吗，工作是否还顺利。
高中同学放假前和你说，她要考英语四级，正在努力学习英语。微信上问问她复习的怎么样了，要不要找你陪她练练口语？
还有让你又爱又恨的室友，问问他出去哪里玩了，又到哪个城市看风景去了。提醒一下他涂防晒，因为你不想回来看到寝室有个非洲人。
别忘了那个重要的人:你的小女（男）友。两个月见不到了，要每天通语音电话。问问他暑假有什么计划，不要浪费了暑假这个机会提升自己。
把时间留给自己关心和爱的人，维护好你们的感情。
暑假如此美好，别完全被西瓜，空调，wifi占据了，留点时间给美好，享受下夏日炎炎的别样的风景。
最后，祝大家过一个开心愉快的暑假。毕竟，你马上又要开学了。
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