当写作疲惫时，我会怎么办？

文：林中漫步

早晨是我写作小打卡的时间，有时遇到有感而发的题目，从构思到落笔，再到修改，一个小时轻轻松松搞定，写得畅快，感觉文笔也行。

可总有一些时候，绞尽脑汁，还是无话可说，我一遍一遍地看题目，一遍遍看小伙伴的打卡文章，然后再搜肠刮肚一番，依然一无所获。而时间却在焦虑中快速地溜走。

小宝醒了！该做早饭了！我不得已放下手机，去做别的事。我心里明白，又要带娃，又要构思，兵荒马乱的一天就此开始。每每这时，我都感觉疲惫至极。

我心理疲惫，还有一个原因，那就是努力写了几十万字，可依然看不到成绩，于是开始怀疑自己努力的方式不对，自己一直在做低效的努力。

不过即便疲惫焦虑，我也不怕，因为我有自己的排解方式。

一、接受现实，暂停焦虑，做点儿别的，换换脑子

听樊登读书，他说人最大的痛苦就是：你认为自己不该有痛苦的痛苦。越想摆脱它，越感觉它无处不在，强大无比，最好的办法是接受痛苦。

我也练就了迅速接受现实的能力。当我意识到我写作疲惫，我就会觉知并提醒自己暂停一下，做点儿别的，换换脑子。比如洗衣、做饭，打扫庭院，不过我最喜欢的还是陪孩子玩。

记得以前看丰子恺的散文，他会在作画的间隙，捉个孩子，放在膝上，聊天逗趣。

孩子不会疲惫、不会烦恼，总是那么有趣、那么单纯、那么美好，当我专心地陪孩子玩儿上一会儿，我就会被她纯净感染和带动，疲惫感也减轻不少。

二、多读好书，多拆解大号文章

“问渠哪得清如许，唯有源头活水来。”当我苦思冥想，也无话可说时，我就知道一定是我的积累见了底。

最直接有效的挽救办法就是多读好书，拆解公众号文章。我明白自己正在做正确的事，因此也非常享受输入积累的过程。这种感觉就像龟裂的心田得到了滋润，心中枯萎的小苗开始泛绿。

当我读到卢思浩也有思维枯竭，写不出来想要撞墙的时候，大冰也会为文稿得不到出版而烦恼，我意识到在写作上偶尔感到疲惫也很正常。唯有心里看淡一点儿，行动上积极一些。

三、向过来人请教

忘了是哪位老师说的，你所经历的事情其实都有人经历过，最高效的学习方法是向过来人请教。

在写作方面，我最关心的是我处于写作的哪个阶段、我努力的方法是否正确、是否偏离了正确的轨道。

前几天的我，我就感觉自己在写作上努力了这么久，还是看不到希望和尽头。那种心累和疲惫折磨着我，让我无法安睡。

我就是听了鱼哥分享了他在写作路上的成长经历，我才缓解了焦虑。和鱼哥的极致努力相比，我的努力只能算作毛毛雨。我决定努力到有结果为止。

后来又和鱼哥私下沟通，让他帮我诊断一下我写作中存在的问题，该往哪个方向去努力。

和鱼哥沟通完，我的努力方向变得清晰，我眼神明亮，脚步轻快，疲惫感一扫而光。

其实，最最有效的办法就是多写、多投稿，一旦中稿，对写作的信心会增加不少，疲惫感也消失不见了。