各位听众朋友大家好，欢迎再次莅临伊浩鑫的财经读书汇，今天我们继续来读《稀缺》这本书。昨天我们说到了管窥的问题，管窥会放大其他事物的成本，缩小其他事物的收益。管窥让很多应该长期坚持下去的事情被动终止，那些决定每日读书一小时，写作一小时的人，一旦遇自认为不得不做的事情就会扰乱整个计划和心神。
外部的干扰及内部的干扰都会使我们的大脑产生管窥之见。有研究表明，那些在铁路旁边，常常受火车噪音影响的学校学生，成绩会比同一个学校不受噪音影响的学生更差，学业表现上落后了整整一年。根据这个研究我们可以想象一下，当你想要集中精力做事，一列火车轰隆地驶过，将你的思路又打断了。干扰本身为时很短，但其影响却很大。你需要时间，才能重新集中注意力，重新整理被打断的思路。更糟糕的是，就在你再次准备做事时，又一列火车驶了过来。
对于火车噪音的对大脑产生的干扰，我们可以将其划分到外部干扰的序列，而相较于外部干扰，内部干扰对大脑的影响会更具侵略性。在一个环境优美，没有火车噪音干扰的办公室内，大脑中不由自主产生的“噪音”会让你无法专心进行眼前的工作，也许是下个月需要偿还的房贷，也许是孩子早上咳嗽的声音，也许是昨晚男（女）朋友丢下的那句让你怎么也想不明白的话。这些在思想中轰隆驶过的“火车”，同样实实在在地存在。
这就是稀缺为带宽造成负担的过程。那些干扰我们、占据我们思想的事物，不一定来自外界，反而常常是我们自己产生的。之所以大脑中的“火车噪音”挥之不去，是因为按揭贷款和孩子生病的问题，是当事人非常关注的问题，而且可能无法一次性解决掉。正是因为这个想法导致我们产生了管窥心态，所以才称得上是一个干扰。持续的关注对我们的思想产生了影响，将我们吸入“管子”之内。
这里老伊也多说一句，很多家长为了能够让自己的孩子保持对学习的专注度，总觉得自己应该做点什么，其实你在做的大部分事情主要的作用是安慰了自己心中的那份不安，能够真正帮助到孩子的部分可能很少。
例如很多家长习惯性的在孩子看书学习的时候，一会儿送上一杯温热的牛奶，一会儿递上一盘切好的水果，一会儿询问孩子是否口渴，一会儿问问孩子明天早上要吃什么。更有甚者，连孩子看书学习的坐姿都要时不时的进行纠正。殊不知家长这些做法可能会让孩子的大脑像听到火车噪音一般，无法全身心的集中注意力。当然，家长的心理得到了足够的安慰，然后告诉自己能做的都做了，孩子学习不好就是他自己的问题了。
这就是为什么我们称之为非自愿行为的原因——行为的发生不会再受意识的控制。因此，稀缺与火车或突如其来的噪声一样，就算我们主观地想要关注一件事物，心神也会因此而被扰乱。
带宽是由两种元素组成，第一种元素称为“认知能力”。 它是我们解决问题、获得信息、进行逻辑推理等能力背后的心理学机制。认知能力中最突出的就是“流体智力”，即在进行抽象思维和推理时，在无须特定学习或体验的情况下解决问题的能力。对于广大读者来说，我们无需对特定的文字概念做过度的理解，在这里我们可以将“认知能力”与智商划等号。
带宽的第二类元素是“执行控制力”，其作用存在于我们管理自身认知能力的过程中，包括计划、关注、发起并抑制行为和控制冲动等。执行控制力就像中央处理器一样，是我们进行日常活动的必要能力，可以决定我们的专注力和转移注意力的能力、从记忆中提取信息的能力、同时处理多项任务的能力以及自我监督的能力。读者朋友们可以将“执行控制力”理解为情商。
为了说明稀缺心态对智商的影响，作者做了以下的实验，他们组织了两组受试者，。一组受试者收入相对较高，家庭富裕，另一组受试者收入较低，生活拘谨。于是作者让他们想象这样一种情境，“你的汽车出了问题，需要300美元的维修费。你的保险能支付一半费用。你需要决定是现在就去修理，还是等一等，盼着车子能再多开一阵？在这个问题之后，作者马上给两组人进行智商测试，发现两组受试者的智商测试结果没有什么差异，也就是说富人和穷人几乎一样聪明。
于是作者又进行了一组实验，他们将刚才汽车修理的费用更换为3000美元，要知道接近一半的美国人，是没有能力在一个月内凑齐2000美元的。结果令人惊讶，经过数字更改后的智商测试，穷人的智力水平落后于富人，换句话说，仅仅是稍稍涉足稀缺问题的地盘，他们的智商就会一下子呈现出很大幅度的下降。他们因稀缺而心神不宁，而其流体智力的水平也会随之跌落。
大家应该都有体会，一个人如果前一天睡眠严重不足，势必会影响第二天的工作或者学习。如果第二天有一次重要的考试或者谈判就更糟糕了，可是和处于稀缺心态的人相比，睡眠不足人的智商还是要高于心态稀缺人的智商。足以见得，稀缺对智商的影响有多么严重。
接下来我们再聊聊带宽的第二个元素――执行控制力。说起执行控制力就不得不提著名的棉花糖实验，也称之为延迟满足实验。在一些四五岁小孩子面前放置棉花糖，并告诉他们，如果你们在研究人员回来之后再去吃这块棉花糖，那么研究人员会再多奖励一块棉花唐给你。
甜食对小朋友的诱惑力，做了家长的朋友应该有所体会，延迟满足考校了小朋友的控制力和意志力。研究人员发现，不被面前可以让自己开心的糖果所诱惑的小朋友，他们大都将注意力转移到了别处。
根据本实验的追踪记录，对自我控制力和意志力有较强把我的孩子，长大后的成就会高于那些选择当下满足的小朋友。可惜的是，我们在上学的时候，学校教育并没有很好的给孩子做好这方面的功课，也就造成了股市上韭菜泛滥的原因。股市7赔2平1赚，能够在股市上赚到钱的人，往往都是能够坚持到最后，不被当下盈利所诱惑的人。
就拿老伊自己来说，在股市投资上我开始也赔了不少钱。虽然有很强的选时能力，并且在每次投入之前就既定好了股市高估再出售的策略。但总会被行情的波动所诱惑，稍有盈利便会坐立不安，短期操作与长期战略总是相互矛盾，于是赔钱的命运也就再所难免。
很多朋友都应该有这样的体会，股市行情就像是有魔力一般吸引着自己的眼球，想甩都甩不掉，而眼睛紧盯着股市的波动会引起小心脏严重不适，坚守既定战略会变得很困难。而老伊在股市赚钱，就是从不看股市行情开始的。
比如说在今年春节前，老伊自己买入了一只食品股，买入价较低，后来一度盈利超过了40%。不过5月份行情出现了非理性下跌，这只股票下跌的速度也很快，在跌破我技术退出指标时，心中要卖出的冲动让自己非常难受，毕竟那时候也有30%的盈利。好在我通常只会在行情收盘后进行观察，好在我有记录当时买入股票逻辑习惯，没有赚到自己应该赚的钱，与市场共舞就好了。
即使到了今天，这只股票几乎跌没了所有的盈利，我也不后悔。因为老伊自己心里非常清楚，我根本就不知道股市什么时候涨，什么时候跌，我只知道股市不会永远低估，也不会永远高亢。能够在低估时买入筹码，股市疯狂时卖出筹码就可以了，至于中间波动的影响，尽量选择忽视吧。虽然老伊对于面前这个糖果有一定的控制力，但在极度饥饿的时候，难免会有犯错的可能，于是我现在不看不听，尽量不要让它占据自己的带宽。
认知能力和执行控制力是带宽的主要两个因素，贫穷的人会因为经济问题降低自己的认知能力，而诱惑对控制力的影响也不小。如果让一个人在控制自己饮食的时候去背诵英语单词，那么效果将会大大折扣。现实告诉我们，稀缺，不仅仅会令我们入不敷出，不知如何分配资源，而且还会让我们在生活的其他方面手足无措。稀缺会使人变笨，变得更加冲动。我们不得不在流体智力和执行控制力被减弱的情况下，依靠更为有限的脑力去勉强度日。生活，就这样变得举步维艰起来。
好了这就是今天的内容了，明天我们来具体说说，贫穷和忙碌是如何让带宽变窄的，请感兴趣的朋友不要错过明天的内容。伊浩鑫财经读书汇，用老百姓都能听懂的话，将书中的知识传递给您，听老伊读书，就像听小说一样简单。
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