成果:
1、自己买虾自己做，陪洋葱绝了，而且发现留点剩菜，晚饭早点吃(即使要写东西还是下去买了，喜欢自己有什么想法就去执行不纠结的感觉)
2、完成三体号周更之叶文洁，效果还行
3、带老公、婆婆做了按摩，顺便了解到唐老师的问诊
感受:
旁观老公和磊弟从吵架到沟通的过程
1、其实冲突没那么可怕，吵完发泄完才能平心静气沟通，其实是自己或许害怕冲突
2、老公逻的特点太明显了，一个事一定要用反问的方式一层层饶到对方心服口服，这样说出来确实更有攻击性，更有利于谈判场合
3、前面一直在纠结下次碰到这种情况要怎么解决，后面发现其实这种思路或许压抑，自己只要能保持状态，有觉知，选择哪种方式都可
4、吃饭看脱口秀大会精编版，很满足，利用按摩前的午休时间完成小红书
优化:
1、下次一起出去买东西，涉及到与外人沟通话题，自己要提前注意
2、老公说的时候牢记就事论事，轻松点承认
3、沟通时多点耐心，迎上去坚定表达自己的想法
明日安排:
1、执行减肥计划
2、梳理商机、项目
3、执行理想中的作息，逐渐培养习惯
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本文标题：自律日记042 每天有成果
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