穿了滑雪服,明显感觉到挡风保暖的效果。步行五分钟,身上热腾腾。
到了公司,看到台历,发现还在11月,可今天已经是12月9号了。时间过得快,因为没有带着注意力。
总有各种各样的事情中断了喝水, 耽误了打卡。重新开始打卡的时候,意识到我的注意力都在外面,心浮气躁,只有回到自己身上,才体会到定下心来带来的沉静和力量。
持续练习,分辨不同,去芜存菁,记得自己。
记得喝水#314本文标题:记得喝水#314
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