怎么进行时间配置呢?

作者: 靜悦 | 来源:发表于2018-01-02 18:20 被阅读52次

从意识到要学习成长开始,就发现时间不够用了,强行挪用时间,只是透支了自己的身体,让自己更累,效率更低。

甚至于, 有时会不想回家,因为意味着很累、很困。

一定是哪里出错了。

一定是哪里出错了。

一定是哪里出错了。

到底是哪里?

在迷雾中穿行,边走边想,也渐渐找出一丝脉胳。

1.全面铺开&单点切入

是在听【娜些年华】里获得的启发。如果自己不能做到同时做好几件事,那么就试着单点切入,一段时间只做一件事,将这件事做好了,再去做其他的事。

以前,我是全面铺开的。曾经也注意过这个问题,却总是盲目自信,最后都是被迫放弃、不了了之,或者是哪件事都没有做好。

有一个效应,叫做邓宁-克鲁格效应(Dunning-Kruger effect),它是一种认知偏差现象,指的是能力欠缺的人在自己欠考虑的决定的基础上得出错误结论,但是无法正确认识到自身的不足,辨别错误行为。这些能力欠缺者们沉浸在自我营造的虚幻的优势之中,常常高估自己的能力水平,却无法客观评价他人的能力。

就像达尔文说过的,无知要比知识更容易产生自信。

好在,经过现实的打脸,渐渐地,可以稍微客观地评价自己,不那么盲目乐观。

如果没有那么多的精力,建议选择现阶段最重要的学习主题,老老实实地、安安份份地、不慌不忙地、一步一步地把它学好、做好。

否则,要么是被迫放弃,要么是哪件事都没有学好。

尤其是本职的工作,千万不要拔本塞源,沉迷于其他知识的海洋,而忘记了本职工作技能的提升。当然,如果你有一个发展更好的副业就是另外一种情况了。

在2017年的最后一天,看到混沌大学马上就要涨价了,赶紧报了名、交了费,几个小时的认真思考,我退学了。因为2018年的安排不少,而混大不是真的“混”,要拿学分,就必须花费注意力与精力,而我的2018,实在是拿不出那么多的精力与注意力了。

2.时间分配&整理收纳

选择好要单点切入的主题之后,就可以进行时间分配了。

整理收纳是我的兴趣。

整理是对物品的选择与取舍,收纳是对物品的归类与放置。

进行整理收纳的简单顺序是,先统计自己的物品数量,再选择物品的去留,然后统计自己的收纳空间,最后把要留下的物品进行分类,并有序地放置到不同的收纳空间中。

以整理收纳来类比时间分配,时间相当于是自己的收纳空间,学习践行的主题,则是将要整理收纳的对象。

先选择自己现阶段最重要主题,可以再加一个相关度较高的或者是比较轻松的主题,其他的,通通舍弃。默念:有舍才有得、有舍才有得、有舍才有得。

有没有一种扔东西的感觉?

然后统计出自己可用于学习践行的时间,再把学习主题与时间进行配对,就全部搞定了。

现阶段我的时间是这样来配置的:

早晨,一天中的黄金时间,我用两个小时用来升级观念思维,学习有利于提高元认知能力、提升其他学习速度的主题,目前在学习李笑来的专栏《通往财富自由之路》,做思维导图、留言感想等。如果还有时间,就朗读几段书。

中午,如果工作上不是特别忙,就坐享15分钟左右,再休息一会儿或者是进行几组“囚徒健身”。

晚上,拥有大段大段的时间,我将它分为两部分,前一部分时间用来提升本职工作技能,后一部分时间用来学习这一阶段“单点切入”的主题,目前在学习投资理财知识。

如果还有时间,就再练会儿字、听听喜马拉雅,或者是中午没来得及做的坐享与“囚徒健身”。

3.如果不知道干嘛

请填词造句:这段时间里,如果不知道要干嘛,就_____或者是_____.

这一条很重要。

目前,我的造句是:这段时间里,如果不知道要干嘛,就去做“囚徒健身”或者是看《精通比特币》,具体做什么要看当时的环境以及当时的心情。

建议给出两个备选项,再多就记不住了!

4.tips

每天晚上计划明天安排时,把重要事情的时间安排得稍微充足些,再写上“如果还有时间,就......”,通过这样的安排,时间上不会太仓促,也更加有弹性,焦虑也少了很多。

身体是革命的本钱,身体是革命的本钱,身体是革命的本钱。好的身体,不仅会令人精神饱满,提升工作学习效率,也会减少去医院的时间,反过来更加利于长期的工作学习。(因为我上下班是骑单车或走路,因此并没有额外安排很多时间锻炼。)

将要做的事情、要继续思考的内容写在待办事项中,觉得无所事事的时候,拿出来看一看。

最后,要有耐心,要有耐心,要有耐心。

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