1、见面前，可以有意识地坐在镜子前面，查看自己的坐姿。是否有松垮瘫坐的现象？又或者是不是会很僵硬地笔直端坐？其实自然又稍稍放松地坐在椅子上会让你看上去更自信。
2、注意一下自己的仪表风度问题，—般情况下人们都愿意同衣着干净整齐、落落大方的人接触和交往。试想如果初次约会，你邋里邋遢不修边幅，怎么能让对方有愉悦的心情呢。
3、有些人因为紧张而在与人初次交往时手足无措、语无伦次。其实通常可以通过做深呼吸或者肩绕环的动作来消除这种不适。
4、这是展现你友好和自信的极佳途径，向对方传递真挚热情的信息。千万要避免笑得过于夸张又或者笑得牵强扭捏。
5、确定你和他人有一个良好的握手，原则是平稳而又坚定。握手同时用眼睛直视着和你握手的人，同时记得向他们展露微笑。握手的力度要控制好，男生尤其要注意不要力度过大， 误伤对方。
6、确定你没有一直弯着肘关节来将自己和他人之间竖起一道屏障，这是一个充满防备和自 我保护以为的姿势，会显得你太不易接近了。在你说话的时候，最好恰当地用一些开放的手 势来强调自己的观点。（提示：注意保证你的双手在做手势的时候不要高过肩膀，那样会给 人造成过度夸张不够稳重的印象。）
7、适时地寻找一些对方可能感兴趣的话题，避免因为沉默冷场造成的尴尬。
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