今天太困了，早上起来，喝完水接着又睡了一个上午，喝了一杯蜂蜜水，然后又喝了一杯八珍粉。昨晚睡前胃很疼，问了朋友是因为我采气没做好。喝了半包调得很稀的八珍粉，胃不疼了。还真是挺挑战人的，鼻子也很灵敏，闻到邻居家蒸米饭，炒菜的香味，真的很香，我觉得大概出关后厨艺能精进不少，好好爱惜粮食不能浪费，下午朋友问我什么情况，告诉他就是想睡觉，他说是因为身体清理时管道在加粗，接受不了。
还是不断打嗝，吐痰。
身体体力一般，比前几天好一些，一想要回谷荐骨很活跃。
体重没什么变化，听刘丰老师讲的辟谷里面说身体和宇宙频率有关，然后体重调整到合适的重量就不在有变化了，我也感觉现在这个重量正和我匹配。
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