减肥日记10.22

作者: 小象变强 | 来源:发表于2020-10-22 23:09 被阅读0次

减肥日记10.22
白于舟：10.22黄金走势分析，原油黄金该怎么操作？黄金原油策略
日记10.22
日记10.22
日记（10.22）
用心记录干闺女的减脂之路Day3
白于舟：10.21-10.22黄金下周怎么操作？黄金后市还能暴涨
🌞感恩日记10.22
10.22觉察日记
10.22幸福日记

昨天很开心很健康，本来以为今天也会保持，结果高估自己了。

早上吃了一个鸡蛋一个三角饼，感觉那个酱饼挺好吃的，就是热量可以有点高。

中午上午上完课去了图书馆，有点小饿，就吃了一个番茄。

中午突然很饿，去食堂吃饭，点了一份蒸鱼一份豆芽一份海带，那个鱼，阿姨给我盛了一个小块的，我就很不开心！

我下午就一直不开心，想着上完课要去汇金吃零食，然后我就去了。

出去的路上给妈妈打电话，心情更不好了，想着要买很多东西。去零食铺散称了很多小饼干，挺便宜的，那么多都不到七块，称了一点红薯片和花生糖和两个小面包。然后去超市逛吃，突然想买东西，就买了10元3个的面包，散称了一些曲奇和泡芙，吃了一些零食，本来想回去，结果突然想起来徐州的米线，去看那家店，还没开，就想要不吃东北水饺吧，找了好半天是东北人开的，但是水饺太小了，味道也很淡，不好吃，又吃了一些面包和零食就回去了。

运动就是打卡，跳跃了一首歌吧。

最近没咋运动，太颓了。发现自己想吃零食的时候根本控制不住，没办法不花钱，或者花在水果上。还是想吃就买一点吧，今天掉不了称了。