知了50

六月三十日

你害怕什么，什么马上就追上了你，那么你就变成了什么。

当别人愤怒时，你不要也用愤怒的方式去对待它，这样一来你也愤怒了。你可以用另一种平和的方式去对待。尽量延缓做出决定的时间，冷处理只能使问题得到更有效的解决。而不是火上浇油，要釜底抽薪。用愤怒的方式处理问题，只能使问题变得更糟，产生更多的烦恼和仇恨。

以眼还眼，以牙还牙，以恶惩恶，使恶更恶，而你自己也变成了恶。原来只有一个恶，这样处理的结果变成了两个或更多的恶。

要用正确有效的手段，理性的态度去化解愤怒。面对怨恨，切莫头脑一热，失去了理智，还用怨恨来对待。尝试采用一种新的方法和手段去化解，这样才能出现正确的结果和局面。

栽一棵刺，不如养一朵花；创造一个敌人，不如交一个朋友。

现在世界上处于动荡战乱的地区都是以暴制暴造成的，打架的双方正打的不可开交之时，又有了助拳的上前，于是一场闹剧上演了，遭难的是无辜的平民百姓。

七月一日

终其人的一生都在寻找着什么的过程之中度过。它永远没有尽头，这一代在寻找中结束了生命，下一代又照样开始了寻找，就这样一代代的寻找下去。放羊为了挣钱，挣钱为了去媳妇，娶媳妇为了生娃，生娃为了放羊，这是一个循环式的种族繁衍生存状态。

人类对于寻找的东西是模糊的不明确的，好像是为了寻找一份内在的祥和、快乐、幸福、安全感。其实这些东西只能带来感官上的某种满足，寻找的并不是这些东西本身。

追求内心的平安，精神的愉悦是地球村人共同的愿望，这样都处于追求之中。

满足和快乐使互为作用的，它们可以互相转化。

弄清楚我们的自身需求什么，到底追求的是什么，只有明白了自己内心的需求和寻找的目标，才能有效地得到这些。如果对于自己寻找什么都不知道，那只能四顾茫然了。

想追求快乐祥和，须有一个快乐祥和的内心和外部环境，只有在一个快乐祥和的社会环境中，你才能追求到快乐祥和。愈是处于纷争、动乱、争斗的世界，愈想得到快乐祥和。如今的叙利亚人民最大的愿望，就是过上一种快乐祥和的幸福生活，在和平的环境中发展。他们极度厌恶战争，渴望远离战争。

七月二日

想享受人生吗？想，恐怕没有谁会不想享受人生。要想享受人生，你必须会享受人生，懂得享受人生，有能力享受人生。要想享受人生，你不是向外去寻找，而是向内去寻找，懂得中庸。有了中庸你就不会去偏激，去极端，而是守着中，在中里面充盈了喜悦和幸福。中不是绝对的肯定和否定。

会享受人生的人能把握着当下和瞬间的幸福。当你夜晚看到蓝天上的明月时，当你在清晨看见初升的朝阳时，当你看见日落、美人、花树、飞鸟时，当你品尝香醇的美酒时，你的内心是否很满足，感到很充实，很快乐。这种满足、充实、快乐就是催化剂，使你有了强烈的喜悦幸福感。

享受要趁早呀，年轻时错过了，年老时就享受不到了。行乐要及时，晚了享受也不畅快。了解执著产生的一切外在的物质享受。

人生的所有附加物都是多余的，因为我们生不带来，死不带走，它们都是身外之物。如果你认为它珍贵，你就会不遗余力地去追求它。特别是在我们年老时，总有一种错过了人生最美好岁月的感觉，于是要加倍地得到补偿，拼命的去得到它。青年戒色，中年戒斗，老年戒得。一个人进入了老年阶段，还一味地去猎取肉欲、金钱、权力、地位等等，就会力不从心，自取其辱，适得其反，到头来什么也没有得到。

精神上的亢奋和强烈的喜好可以产生一种激素，这种激素能激发我们体内的荷尔蒙，而荷尔蒙又使你产生出一种电流通过一般的感觉。这种感觉大概就是喜悦吧。产生幸福和喜悦的感觉，需要我们有极大的定力去排除导致你不快乐的事物。

明了了喜悦，懂得它了，才能品享它。于是我们必须深入到喜悦的内部去了解它，喜悦只有在成为你的知己后，才是真正的喜悦。

无我是喜悦的，收藏家忘我于收藏品之中，沉迷在自己的收藏活动中，就可以忘却尘世的烦恼。精致的心才能畅饮喜悦的美酒。人生的喜悦必须建立在对崇高事物的追求之上，帝王打天下的艰难过程是充满喜悦的；慈善家在做公益慈善事业时是喜悦的；政治家在安邦治国的伟业中体会到了修身治国平天下的喜悦；学问家在钻研学问的征途上，体验到了征服未知领域的喜悦。这些人都在自己的自由王国里，进入到了人生至乐的大自在之中。

七月三日

每个人都想得到快乐，可是很多人并不明白快乐是什么，快乐是你心里坚守的赤子本色，快乐是你心里的守中。守着中了，你就是幸福快乐的，失去了中，你就不会幸福快乐。中不是左，不是右，也不是左右的中间地带。中是包括着左、中、右以及左右的中间地带。中不是内，不是外，也不是内外的交界处。中包括了内外及内外的交界处。你拥有了中，你就拥有了幸福快乐，幸福快乐不是悲伤的反面，也不是悲伤的正面，而是幸福快乐的正反面，它还包括了正反面的交界点。

如果快乐是你得到的，是你想要的东西，那么你得不到了就不快乐了吗？你得到的是表面的东西也快乐吗？你的得到是以别人的失去为前提，你得到也快乐吗？不如你想得到别人生命，你得到了就快乐吗？你得到了别人的生命，别人却失去了生命，别人就是不快乐的。这样你是快乐或者不快乐。

快乐是中的客观存在，快乐只是一种感觉，你感觉快乐了就快乐，你感觉不到快乐就不快乐。

做到的事你心满意足就快乐，做不到的事你心灰意冷就不快乐吗？我们得到了正面的东西是快乐的，我们得到了负面的东西是不快乐的，那么我们没有得到正面的也没有得到负面的东西是应该快乐呢，还是应该不快乐。

为自己获取一些东西，这种追逐能带来快乐吗？在追逐的过程之中受到了阻碍会悲伤失望吗？快乐就如登山，总是这山望着那山高，永远不会登顶。而一旦登顶就必须寻找更高的山峰来攀登，否则就要走下坡路，那样就越长越低。快乐之后是更快乐呢？或者是更不快乐？

七月四日

快乐是对人生的一种体验，它是人们对外界事物在内心的反应和再现。以一种心灵的感应来呈现出来的情绪，它不是一种感觉。人们可以享受快乐，却不能从任何事物中发现快乐，任何事物本身和内部并没有快乐。是人对之产生的一系列心理情绪的变化，这种变化是起伏不定的。

人在现实生活中一昼夜24小时都会对外部世界生出很多感觉，这种感觉可以影响人的情绪，影响人的心理变化。

对于未知的，没有经历过的事情是没有记忆的。思想复杂，心事重重的人是不会快乐的。当你感知到快乐时，快乐已经飞走了。快乐是抓不着的，请用你心的绳索，牢牢地拴着快乐，不要让它飞走。人们只能享受快乐，却不能求得快乐。

冲突首先是从思想和矛盾中来，快乐就在记忆和遗忘的矛盾中稍纵即逝。快乐存在于人的内心，它是永恒的，不会消失的。反是会消失的东西都不是快乐。人们对从前经历的往事会怀旧，怀旧本身不是快乐。怀旧的往事之中有你的快乐。

人们记得的都是经历过的事情，因此记忆是老旧的，是过去式的，对于怀旧感到温馨是因为记忆中曾经存在快乐。

七月五日

因为人们不知道快乐从何而来，凭感觉认为快乐是要依附于一种物质的。于是就热衷于从事物、关系、思想、概念、权威、名望、声誉之中去寻找快乐，这些东西里面根本就没有快乐的身影。快乐只能从我们的内心中出生。快乐是一个婴儿，它需要母亲的十月怀胎方能一朝分娩，不经过一番阵痛，是不可能使快乐降生的。  2018年10月18日

追求物质上快乐的人，往往忽略了精神上的快乐。误认为快乐就是财物、家人、名望等等，这样就觉得这些外在的东西本身比快乐更重要。

通过任何手段都不能让人产生快乐，手段是形式，不是目的，是外因不是内因，它不起决定性的作用。

如果想从手段中体验快乐，手段往往还带来了快乐的目标。人们的头脑和双手上有快乐吗？没有。那么头脑和双手不会长出快乐。

外在的物质，包括金钱、关系、概念、思想、权威都是无常的，变化不定的，它们具有速朽性，无常的东西承载不起快乐。无常的物质弹指即失，无常的物质不会永恒，不可能让人们快乐。人们忙碌一生，白发回首时，蓦然惊觉，所以的追求都是转眼即逝的，都将成为缥缈的云烟，消散在历史的云河里，不复存在。

在自我认识中找到快乐的源头，让它汇成大海，这是快乐和幸福的保障。