给自己一个休息的理由

作者: 温热寒 | 来源:发表于2019-06-14 20:28 被阅读5次

给自己一个休息的理由

给自己一个休息的理由3

温热寒

平常再过忙碌

也该给自己一个休息的理由

从生理角度而言

休息是必须的也是必要的

睡眠号称人体第一大补

从疾病角度来看

猝死和过劳死并不少见

大多与精神紧张和疲劳有关

不顾一切加班加点的工作

其实是在透支自己的身体

到头来积劳成疾 得不偿失

人生贵在生命与健康

没了生命其他都无从谈起

失去健康一切都变得苍白无力

英年早逝不乏其例

令人惋惜

这对家庭和社会

都是无法挽回的巨大损失

亚健康和抑郁症

犹如隐形杀手

也许就躲在我们的身边

或藏在我们的身上

不知不觉侵蚀着我们的肌体

不做工作狂 不做九九六

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给自己一个休息的理由

让生命与健康多一点安宁

给自己一个休息的理由

2019-6-14

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