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【2022年Q1季度复盘】没有反思的人生不值得过

【2022年Q1季度复盘】没有反思的人生不值得过

作者: 小狮子Emily | 来源:发表于2022-04-10 16:43 被阅读0次
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    2022年开启的并没有多么绚烂,甚至有些许的荒凉,让我一度认为2022年会不会就这样不声不响的度过了呢,不,2022年才刚刚开始,不能过早下定结论,况且这就是人生啊,不可能时刻都在既定的行线上,可能中途会有这样或那样的事情发生,可能在中途会一度想要放弃,但美丽的产生不就是在一度想放弃,而又坚持了下来中发生的吗?
    苏格拉底说过,“没有反思的人生不值得过。”虽然,2022年已经进入4月份,今天是4月10日,也是2022年的第100天,寓意着十全十美,我也选择了在这一天把过去的一个季度进行梳理,看离我的目标还有多远,看我是否偏离了原有的行线,是否还心存梦想,不惧远方。

    整体:

    1-3月各项目有好有坏,呈现不一,可能内心的侧重有些偏颇,没有平衡到都关注,虽然是这样,我还是想给自己点赞,毕竟还是有能坚持下来的一些项目,并且完成度也还不错,甚至有些超乎自己的想象,给自己些鼓励和安慰,同时也给自己些肯定,2022年Q1季度我给自己打6分吧,算是过半,前面还有很长的路可以努力,还有很大的空间。

    一、职业发展 完成度3分

    1、工作上:今年换工作的计划实施的并不顺利,自己的状态也并不好,没有价值感和成就感一直萦绕着我,寻找突破口是眼下的关键,加油,守住信念,一定可以梦想成真!
    一季度出差南京和合肥,去了趟深圳。
    在3月底开启了我的Brave Girl职场成长计划,做深度思考,勇敢专业的职场人。

    2、视频:2022年整体目标是视频100条,Q1录制了有10个视频,可一个都没有编辑整理,一个视频号都没有发布,有懒惰的成分,也有对现状不满的阴霾,总之,快速调整自己,不仅是育儿营养的视频,同时也开启分享书籍的视频,让看到的转化成有价值的东西,让自己的价值可以越来越宽广!
    努力寻找一份副业,可以让自己的价值更多地展现出来,激发自我的信心,早日成为勇敢自信的女孩!

    二、自我实现 完成度3分

    1、公众号:1月完成4篇,之后再就没有做了,落下的可不是一星半点,可以说,现在不把前面的补充回来,都很难追上进度了,所以我将采用的方式是顺其自然,不逼迫,不强硬,想把之前的内容写写就写写,不想写就往前写,不给自己过多的压力,本身写只是一个对自己的回顾,对自己的一个认可与肯定,如果转化成为了一种压力,那就得不偿失了,做好当下的事情,才是最为关键的。

    2、月度规划:虽然Q1完成度并不是很高,但每个月都坚持做了生命之花,贴在我的书桌旁边,偶尔看看,看看这个月还有什么可以努力的地方,即便很多时候并没能如愿完成,但还是坚持每月持续做,也算是不错的。

    3、脱单计划:今年计划从1到2,但Q1并没有实施起来,未参加一次相亲活动,也未能有相亲对象,接下来的时间需要努力了,今年争取脱单,加油!

    三、个人成长 完成度6分

    1、读书:Q1共完成了9本书,《拆掉思维里的墙》、《一分钟经理人》、《金字塔原理》、《象与骑象人》、《持续行动》、《第七天》、《钻石思维》、《培训落地促动师》、《富兰克林自传》,虽然比预计的12本少了三本,但整体来说还算过得去,毕竟中间过年,有太多的不确定性,再加上反复的自我怀疑,这样的结果也算是安慰。

    2、简书:Q1共完成93篇,3月完成了36篇,有几天都是一天2-3篇的文章,写出了兴趣,因为从3月起开启了三个专栏内容,《即兴演讲》、《深度思考之辩论/日常》、《Brave Girl成长记》,让每天的内容不再是没有营养的对付,更多的着眼于当下,着眼于未来,让每篇都有些许的思考,些许的成长,我很喜欢这样的感觉,很享受这样的每天码字,没有痛苦,更多的是开心和喜悦。
    目前已经70多万字,2022年的目标是可以达成简书总共码字100万,为这个目标努力吧,加油!

    3、晨间日记:Q1总共完成44天,1月最高产有30天,2月和3月就相当惨淡了,可能是每天的目标感不强了,没有了斗志,不知道应该怎么努力了,方向在哪里,总之,后来的每天有些浑浑噩噩,真的印证了那句话,“没有目的人生毫无意义。”
    我要过有意义的人生,我在自己的墓志铭上会留下这样一段话,“这是一个勇敢、善良的女孩子。”我的人生是要有意义的,为了这份意义,为了在闭上眼睛那一刻可以留有更少的遗憾,从现在起,心存梦想,不惧远方。

    4、冥想:Q1总共是29次,1月有20次,2-3月比较惨淡,距离今年的目标200天还是有一定的差距的,接下来的日子里不容松懈了,否则目标达成可是有困难的了。

    四、自我健康 完成度5分

    1、饮食:今年自己做饭居多,大多数时间里都可以享受自己做美食的乐趣,每天中午也基础都可以带饭,棒棒哒,继续保持下去。

    2、运动:Q1总共90.01km,1月完成了82.15km,2022年总目标是300km,挑战500km,前期完成还不错,过年之后整体颓废了下来,4月重新找回跑步的乐趣。
    今年计划爬2座在三山五岳中的,然后每月爬广州的一座小山,Q1还只是是1月去了白云山,剩下的要加油了,毕竟马上天气就要转热,爬山是不能再去了,要不就中暑了。

    3、早睡早起:Q1整体完成相当不好,晚睡成为了常态,不能及时止损,23:30前入睡都是屈指可数的,调整好睡眠,早睡早起,利用早起的时光多多看书,长长脑子,长长见识,改善自己的思维,加油,为了这个目标,早起早起早起!

    4、泡脚:Q1大概完成了44次,1月有24次,2-3月数据不是特别准确,大差不差的应该是这些,今年也开始了泡脚脚,身体健康一点不容忽视,全方位努力。

    五、娱乐 完成度10分

    1、电影:Q1看了4部电影《穿越寒冬拥抱你》、《雄狮少年》、《古董局中局》、《送你一朵小红花》,一部是去影院看的,其余都是在家看的,其中《送你一朵小红花》看了两遍。
    我发现,电影和音乐,与书籍一样,是用另一种手段表达着情感,非常值得用心去体会,用心去感受。不能再像看乐呵一样的漫无目的看了,要带着心,带着思考看待身边的一切事物,万事万物的出现和发生,都是有其内在的原因的,发现那个原因,人生也将变得豁然开朗起来,加油,我能做到。

    2、电视剧:今年电视剧刷的有些猛了,可能是心中的目标感不强了,所以选择了刷手机消磨时间,Q1总共刷了七部电视剧《雪中悍刀行》、《小敏家》、《开端》、《今生有你》、《流金岁月》、《人世间》、《猎罪图鉴》,下半年用更多的时间来看书吧,电视剧除非是经典,否则还是不要刷了。

    六、财务

    现阶段的财务还是无法进行打分的,今年过去,财务状况才能回到正轨,再努力一年,一切的阴霾都将过去,前方的光明在向我招手,加油吧,打工人!

    最后,我要再次感谢自己,虽然100天过去了,但还是坚持做了一个简单的回顾,把过去100天里所做的事情,进行了梳理,让自己保持正确的方向,更好的前行,奔着年终的目标前进,人生就是这样,充满了荆棘,但依然砥砺前行!

    2022年,绽放吧!

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