一：注意广度
1：定义
在同一时间内一个人能够清楚地觉察或认识客体的数量。也叫注意范围。注意广度也表明知觉的范围。在同一时间内注意广度越大，知觉的对象就越多，注意广度越小，知觉的对象也越少。
用速示器测定，1/10秒的时间内，成人一般能注意到8-9个黑色的圆点，或4-6个彼此没有联系的外文字母，小学生能注意到3-4个单字。
这也就是在1/10秒时间内注意到对象的数量。
注意广度在生活实践中有很重要的意义，注意广度的扩大，有助于一个人在同样的时间内输入更多的信息，提高工作效率。使人能够更好地适应周围世界。
2：影响注意广度的因素
（1）刺激物的特点会影响人的注意广度，如用速示器呈现的外文字母，颜色相同时，注意广度就大，颜色不同时，注意广度就小；排成一行时注意广度就大，杂乱无章分散排列时，注意广度就小；字母的大小相同时，注意广度就大，大小不同时，注意广度就小等等。
总之，注意的对象越集中，排列的越有规律，越能成为相互联系的整体，注意广度就越大。
（2）注意广度随着活动的任务和个人的知识经验不同而有所不同。例如，只要求知觉字母的数量就比要求指出哪个字母有错误时注意广度大。精通外文的人就比刚学外文的人阅读外文时注意广度大。提高材料的意义性是扩大注意范围的有效方法。（详见短时记忆）。
二：注意稳定性
1：定义
注意能较长时间地保持在某种事物上的一种品质。注意稳定的标志是在一段时间内保持注意的高度集中。
这是注意在时间上的特征。注意的稳定性并不等于注意长时间固定在某事物上，而是在总任务下指向和集中与这一活动的各个方面，只要总方向不变就可以。比如上课时看、听、记录，注意的对象在不断地变化。
2：注意稳定性指标
生理心理学实验表明，儿童注意力的稳定性依照儿童所处的年龄呈现出不同的稳定性指标。
5-6岁约10-15分钟
7-10岁约15-20分钟
10-12岁约25分钟
12岁以上约30分钟左右。
3：保持注意稳定的方法
（1）应该明确要完成的总任务和具体任务，并积极地去尝试解决它。
（2）要使注意对象内容丰富，活动多样化。不同的活动最好是交替进行，并在活动中不断地提出新问题。
（3）注意与外部实际活动相结合。可以起到组织和控制注意的作用。因此，人在注意的时候，若能把注意与实际操作结合起来，直接接触实物，就可以使注意较长时间地稳定在所注意的对象上。
（4）注意的稳定性还与一个人的主体状态有关。例如，在身体健康、精力充沛的情况下，能以极大的兴趣从不同的方面去观察所注意的事物，并以积极的态度进行思维，注意的稳定性就容易保持。
三：注意分配
1：定义
注意分配是指在同一时间内把注意分配到不同的对象上，它是可能而且是有效的。是指人在进行两种或多种活动时，能把注意同时指向不同对象的现象。这种现象在生活中到处可见。
例如，教师一边讲课，一边还能观察学术听课的情况；操纵机械的工人，一边观察仪表，一边控制和调节操作，有时还能注意周围环境的变化等等。
2：注意分配的条件
（1）有熟练的技能技巧。也就是说，在同时进行的多项活动中，只能有一种是活动生疏的，需要集中注意于该活动上，而其余动作必须达到一定的熟练程度，可以不假思索地稍加留意既能完成。
（2）有赖于同时进行的几种活动之间的关系，如果他们之间没有内在联系，同时进行几种任务要困难些。当他们之间形成某种反应系统后，组织更加的有合理性时，注意分配才容易完成。
四：注意转移
1：定义
注意转移是指有目的、及时地把注意从一个对象转移到另一个对象。
注意的转移与注意的分散有着本质的区别。注意的转移是根据新任务的需求，主动把注意转移到新的对象上，使一种活动合理地代替另一种活动，是一个人注意灵活性的表现。
注意的分散是由于受到无关刺激的干扰，是自己的注意离开了需要注意的对象，而不自觉地转移到无关活动上。
注意的转移有一个过程，这正是开始做一件事情时觉得有些困难的原因。故“万事开头难”。
开始时，注意力还没有完全集中在新的活动上，效率就不高。
例如：写文章时，起初总觉得很难下笔，写好开头后，注意完全转移并集中在这方面上，写作的效率也会提高。
2：影响注意转移的因素
（1）与原来注意的紧张程度有关
如果原来的活动注意紧张程度高，新的事物或新的活动不符合引起注意的条件。转移注意就困难和缓慢。如看过一篇生动有趣的小说之后，要立刻开始解答难度较大的习题，注意的转移就困难些。
（2）与对引起注意的新事物的意义理解程度有关
如果对引起注意转移的新事物的意义理解的很深刻。即使他原从事的活动吸引力很强，也能顺利地较快的实行转移。（儿童非常开心的玩耍之后进行学习，于此相关）
（3）与神经过程的灵活性有关
神经过程灵活，注意的转移就来得快些，反之，则来得慢些。
（4）与已有的习惯有关
一个学习或工作中养成长时间不集中注意习惯的人，他们注意很难有目的地、及时地从一个对象转移到另一个对象上。
善于主动、迅速地转移注意。对学习、工作等非常重要，尤其是那些要求在极短时期内对新刺激做出反应的工作。
例如：一位优秀的飞行员在起飞和落地的5-6分钟内，注意的转移达200多次，如果注意转移不及时，其后果不堪设想。
PS:注意力文章都是选自各种心理学书籍。经过加工所得。
参考书籍《伯克毕生发展心理学》《儿童教育心理学》《儿童心理学手册》《发展心理学》《儿童发展心理学》等等。如有雷同，纯属巧合。
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