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7天零网络小说-DAY7-2023/1/7-星期六

7天零网络小说-DAY7-2023/1/7-星期六

作者: 幻雪美美哒 | 来源:发表于2023-01-07 17:31 被阅读0次

一、结果

完全没看网络小说

二、实施

1、管理睡眠

夜间睡眠:7小时23分钟

日间小睡:午睡57分钟

2、吃掉三只青蛙

√参加“一起成长一起赢”小组的视频团建(用时:47分钟)

√本周的周复盘(用时42分钟)

√整理藏书,录入数据(用时1小时55分钟)

3、满足放松的需求

早餐时、午餐时、午餐后、下午加餐时、晚餐时、晚餐后,边吃边二刷《一年一度喜剧大赛》中我喜欢的喜剧作品()(到此,已经二刷了所有想看的作品,感谢陪伴)

上午喝肉桂茶,下午加餐苹果、椰子水,晚上加餐酸奶,开开心心(〃'▽'〃)

安静地阅读想看的纸质书《总会过去,总会到来》,整理笔记;开始阅读《五种时间》。

三、收获/反思

一想到明天可以看更新的内容,有些激动,哈哈。

四、下一步行动

完善结营复盘,复制到简书,排版。

明天在简书上发布结营复盘。(每天只能发两篇文章,今天我发了一篇其他的内容,再发完今日回顾,额度就用了。)

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