关于“爱”的定义，被美国民众称为“这个时代最杰出的心理医生”的斯科特.派克在其著作《少有人走的路》里是这样描述的：“为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限、实现自我完善的一种意愿”。
其实，爱不仅仅是一种意愿，还是一种能力。而这种能力，可不是人人都具备的。
生活中总有一些人，家庭关系融洽、朋友肝胆相照；也有一些人，不停地换工作、不停地抱怨遇人不淑。这其实就是爱的能力不同的体现。
朋友A经常抱怨男友回消息很慢，有时甚至不回，闹了几次情绪后开始冷战。站在旁观者的角度，如果A能不要求对方每条消息都秒回，而是更加包容一些，接受对方工作忙或偶尔忘了，把抱怨的时间用来提升自己，会不会更好？
朋友B已经接连换了好几份工作，每次都是因为跟上级不合，要么觉得上级专业水平不行又爱瞎指挥，要么领导傲慢又势利。本想通过跳槽换个环境，结果似乎每家都有每家的“坑”。
如果朋友B能停止向外归因，而是通过调整自己去适应外界，接纳真实的对方（虽然有不好的一面，但优势和闪光点也不能视而不见），学会与不同的人相处，最终的境遇也会大不同。
所以，生活中的不如意大多源自缺乏爱的能力，遇事向外归因。如果能转而向内，改变自己，接纳真实的对方，那么，无论跟谁相处都会越来越好，生活也会越来越幸福美满。
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