周记-四月第三周

作者: 黄音勤读书戒浮躁 | 来源:发表于2019-04-20 18:24 被阅读24次

如果想取得较大的进步,并不是突然一下获得了多少进步,而是每天都在进步,才能形成复利的增长。

其实放松并不是真正的休息,真正的休息是安排好所有要做的事情,轮换着完成。

                                                          ——————秋后算账——————

周记-四月第三周 周记-四月第三周

这周的后半程明显松懈下来没有跟上进度和持续拜访客户,也有因为处理理赔、准备教育金讲课分享的精力分散的缘由。下周希望可以把客户拜访和服务老客户跟上。这周处理理赔出现了一个bug,所以费时间了两天,以后不要犯低级错误啦。花了99元买了得到上一个医学通的app,投保重疾险的客户遇到各种具体情况,希望自己能站在客户角度更专业的去处理,帮助客户解决。明天开始碎片化时间应该加上这个听书。这周处理了一个理赔,帮忙递交变更资料,投保了一个意外险、一个安行无忧,在公司做了一次分享,预约下周一个重疾险的投保。

签单治百病,养成了习惯以后每天都会希望有单子签。而现在自己的疑惑之处在于,如何自我推销,如何自我定义。前阵子被人问了好几次,会长久做下去吗?我回答是的,因为我现在做的学习的相关,也是为了能更好的服务我的客户和事业,保险也好,健康也好,学法律知识也好,都关联度太大了。但是我又希望大家想起我的时候,保险这个标签不存在又存在。希望不存在,是希望大家首先记住的是我这个人,想到更多的是我带给大家的阳光灿烂和价值感;希望存在,是因为这是我的事业,我需要链接更多的朋友,给大家提供家庭保障规划。

放一张这周去讲课分享的照片,主要是想炫耀一下被大家夸赞又变漂亮了哈哈哈哈。

周记-四月第三周

                                                          ——————所谓极致——————

合理=不存在。

这是一句十分耐嚼且有用的话。我们只有把事情做到0分负分或者200分才可能被看见,看见意味着存在。60分只会泯然于众人。那我们想要的是什么呢?把事情做到200分,不是努力去迎合领导的心思。这样最多是80分,“满意但不够出彩”。正确的做法应该是努力去发掘自己的能力和天赋,在能力范围内做到极限。天赋就是兴趣点,就是个人区别于其他人的不同之处。只有把工作融入自我意识成为个体灵魂的延伸,才能创造200%的奇迹。


                                                    ——————参加108的意义——————

周一周二听了小葡萄的分享,当时我正心里有点沮丧,因为工作的事情,需要客户配合,听完小葡萄的分享后我立马就不情绪化了,事情总是要解决的嘛,带着情绪化就更不好解决问题了。我要做的就是给客户提供专业的建议,我需要做的就是做好自己需要做的,做好自己。因为觉得如小葡萄所言,是我们自己在一遍遍反思中拯救了自己,做好了情绪管理。

108自律营这周是最后一周了,今天在填写结束的档案表的时候,问到自己学会了什么,我想第一是学会了时间管理,时间管理需要我们每天都精进;第二是情绪管理。每天过日子总会遇到各种磕磕碰碰的事情,不要因为遇到的问题了就影响到了我们的情绪,那样就会浪费更多时间了。

对108自律营有多多的不舍,我也在这里遇到很多上进阳光的朋友,希望我们将来继续如追梦少年,自律一生。我们都还没有面基,所以每天也要努力,有好状态,见面的时候就能有更多的火花了。


                                                        ——————锻炼健身——————

舞蹈课,韩国老师有一个共同的特点,总是叫我们要放松,要在放松的状态下练习片段、律动和舞蹈。这是中国老师都不会教的地方,也是我们总觉得自己足够放松了,可是韩国老师依然说我们不够放松的地方。我们看老师跳舞觉得老师发力控制力都很到位,觉得每时每刻都是在控制着肌肉的。但是实际上,他们的身体很软在舞蹈的时候很放松。

我想这应该是一种肌肉记忆。把自己练到足够放松的状态,动作和情绪都是享受的感觉,但是身体已经控制自如了。所以我应该多花时间在拉伸、放松肌肉上,才能在运动的时候更好的控制自己的身体。想到这一点,也觉得应该控制饮食了,我吃了什么就是我的身体吃了什么,我希望身体越来越听话,那在饮食上也要认真的对待。不能想着偶尔一天吃点高热量食品吃点蛋糕甜点什么的,那样就永远在长脂肪和减肥之间徘徊,而不是身体的控制协调感每天都能有增长了。复利增长的意义,就在于此。

这周的舞蹈课发生了一件很有意思的事情,韩国老师不会中文,大部分学生英语不太好听不懂过老师的英语,于是我就充当了老师的临时英语翻译。一下子上课的小100号人都认识我了,下课还有人主动和我打招呼,夸赞我英语真好啊。看来这么多年的英语不是白学的,我平时有时间也会继续看英语,这个好习惯看来也要继续保持下去,所以如果我们喜欢什么想学什么,真的不要因为觉得没有用武之就放弃了,没准什么时候就能派上用场呢!

放一张我和韩国老师的合影吧,这位韩国老师来自1M舞蹈工作室,还曾是鹿晗的roleplay、say it、foxy的编舞师。

周记-四月第三周

                                                          ——————OKR反思——————

周记-四月第三周

财务方面这周算是改了乱花钱的毛病了,但是周五破戒了,所以我的flag倒了一个。。。下面是浪费时间的记录和反思,看到没有利用好我的生命时间,其实就是因为状态不够好啊。因为想着一定要完成学习的时间,要完成的事情,不去睡觉,结果白天的碎片化时间里都想休息,什么也不想干,心脏也是很累的。所以以后每天一定要睡好觉,一定要睡好觉,白天才能做的好。

周记-四月第三周

学习时间的反思和OKR回顾:

周记-四月第三周 周记-四月第三周

我的学习效率不好,每次做题都会觉得我这都学了什么啊,好像什么也没学会啊,之前看的书也跟没看一样啊。这周看了一下核聚的公众号,他提到,可以缩短学习时间,每天就学2小时,但是这2小时一定要把知识点形成逻辑,要做笔记,必须要做笔记!!!我下周开始实践一下看看。因为其实最近学习效率都不高,总想着要花够时间来不及,结果学习的效率也不能保证,依然是不会做题。形成框架思维,总结考点笔记,下周试试看。学习的时候要专心,要专心,要专心。


                                                  ——————下周的Flag——————

本周立的flag里面最开心的一点是晚上真的做到了不吃高热量食物,虽然还是没有瘦,但是晚上不吃高热量高糖量食物了,这一点可以夸赞一下自己。

下周的Flag继续立起来:

第一面彩旗:  每天4小时学习(2F+2C),做学习笔记,在打卡日志里晒出来,就像做手账一样美美的做笔记~

第二面彩旗:  看一本投资类或者成长类书籍,可以不做读书笔记,但是要打卡日志里剪短写感想

第三面彩旗: 晚饭低碳低糖饮食,白天控糖饮食,一周不吃蛋糕和甜点,多吃苹果和黄瓜

第四面彩旗:分析领英里复合型人才需要的技能,下周周记做简单的分析记录

第五面彩旗:每天练习律动100次,听音乐踩拍子做律动,练出律动律动!跳舞要有感觉,要美!拍个舞蹈vlog要美!

第六面彩旗:百词斩打卡一直没做好,下周每天打卡50个单词,减半单词量这下应该做好了吧

写完周记,心情可是依然不是很好,因为……下周家里的厕所要重新翻新做防水,一周不能用家里的厕所不能洗澡,要去外面找宾馆解决……周末还要把客厅的东西收拾起来……确实很闹心……

但是我怎么可以因为这么点小事就不顺心了呢!把杂事用最快的速度解决!不能影响到其他要做的事情!加油!

相关文章

  • 八月阅读记(8.1-8.26)50本

    八月阅读记 八月第二周阅读记 八月第三周阅读记 八月第四周阅读记

  • 周记-四月第三周

    如果想取得较大的进步,并不是突然一下获得了多少进步,而是每天都在进步,才能形成复利的增长。 其实放松并不是真正的休...

  • 2019年周记(第三周)

    2019 年周记(第三周)(2019.1.14-1.20) 本周周内每天都有写总结,一遇到事情后有感想当天...

  • 本周三到下周三中午伙食

    四月第三周 周三:排骨(80) 周四:红薯面条、凉皮(50) 周五:牛肉面(50) 180 四月第四周 下周一:蒸...

  • 周记第三篇:12.17-23

    写在前面的话:周记第三周,说不上生活有了什么具体的变化,但因为多了“写周记”这个充满仪式感的行为,对待生活的态度似...

  • 周记

    周记打卡,第三周。 今天是周一,一天满课,日子充实度过!还记得上一周在周记中写到自己很讨厌现在的样子,无所作为,没...

  • 第一本画册诞生记

    说起这本画册的诞生,还要从四月份我们班共读了《乌丢丢的奇遇记》这本书之后。在第三周的阅读推进课上,有一个孩子拿...

  • 周记|第三周周记

    本周周记: 1*去北京(南锣鼓巷,中国美术馆,故宫,钟表馆,珍宝馆,王府井)。去天津(实习公司探路,意大利风情旅游...

  • 周记感受 - 草稿

    在易家让我学会了很多,感触很多的同时,也逼着自己去和家人学习。写这篇周记是我第三周作业,通过写周记让我对老师分享又...

  • 四月第三周总结复盘

    四月第三周周总结以及下周计划 周总结 一、工作方面 1/本周结案率没有强制要求,结案1件。 (赵某与郝某) 集...

网友评论

    本文标题:周记-四月第三周

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ufblgqtx.html